Titel
Het vastendieetkookboek / het officiële 5:2 dieet
Schrijver
Spencer, Mimi, met dr. Schenker, Sarah
Taal
Nederlands
ISBN
9789035141261
Uitgever
Bert Bakker
Prijs
€ 7,95
Bijzonderheden
2014, 232pp, paperback; voormalig bibliotheekboek in goede staat
Meer info
Het vastendieet is een radicaal andere manier van diëten, waar iedereen het over heeft. En het is echt zo simpel als het klinkt: vijf dagen eten volgens je normale eetpatroon en vervolgens twee dagen 'vasten'. Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat dit dieet er niet alleen voor zorgt dat de kilo's ervan afvliegen, maar ook dat het risico op ziektes als diabetes, hartaandoeningen en kanker aanzienlijk daalt. Het vastendieet is een enorm succes; het dieet wordt door mensen over de hele wereld gevolgd, en met resultaat. Met dit kookboek, boordevol recepten en extra tips, wordt dit laagdrempelige dieet nog makkelijker te volgen. Mimi Spencer (1967) schreef samen met Michael Mosley Het vastendieet. Ook schrijft ze voor diverse kranten en bladen, waaronder The Guardian, Marie Claire en Observer Food Monthly. Dr. Sarah Schenker is diëtiste en voedingsdeskundige in Engeland. Ze adviseert in die functie onder meer het Britse voetbalteam en verschijnt regelmatig op tv en in de media. Over Het vastendieet:'Mosley en Spencer veroorzaakten een rage.'NRC handelsblad' De beloftes van het dieet zijn fors en het boek staat vol positieve ervaringen, zowel van de auteurs als van proefpersonen. 'consumentenbond' De regels zijn duidelijk en makkelijk, je leert minder impulsief met eten omgaan en het gewichtsverlies verloopt gecontroleerd. 'elle' De grootste dieetrevolutie sinds Atkins.'daily mail' Het enige dieet dat je ooit nodig gaat hebben .'mail on Sunday'Het dieet dat wél werkt .'radio times' De afvaltrend waar dit jaar het meest over gesproken is.'daily express' Soms lijkt het wel alsof iedereen het vastendieet volgt.'the guardian
Afbeeldingen
Als u na twee dagen geen bericht van mij heeft ontvangen controleer dan of het bericht in uw spambox/ ongewenste postmap is beland of op uw server is tegengehouden. Boekwinkeltjes mail beland hier de laatste tijd namelijk met grote regelmaat in. Daarnaast komen hotmail en Gmailberichten ook vaak niet aan.
De vermelde verzendkosten gelden voor verzending binnen Nederland. Voor België en andere landen gelden andere tarieven.
Ik reageer binnen twee dagen. Als ik binnen twee weken(na meerdere berichten gestuurd te hebben) geen reactie heb ontvangen, annuleer ik de bestelling.
Ik verzend de boeken snel en verpak het zorgvuldig.
- Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld
- U handelt deze order direct af met Boekenkeizerin
- Na uw bestelling ontvangen u en Boekenkeizerin een bevestiging per e-mail. In de e-mail staan de naam, adres, woonplaats en telefoonnummer van Boekenkeizerin vermeld
- De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen
- Boekenkeizerin kan betaling vooraf vragen
- Boekwinkeltjes.nl probeert Kopers en Verkopers tot elkaar te brengen. Boekwinkeltjes.nl is echter nimmer partij bij een overeenkomst die gesloten wordt tussen Koper en Verkoper door gebruikmaking van de site. Als u een geschil hebt met één of meer gebruikers, dient u dit zelf op te lossen. U vrijwaart Boekwinkeltjes.nl van enigerlei vorderingen, aanspraken op schadevergoeding en dergelijke, verband houdende met dergelijke geschillen.