Titel
Anatomie van yoga oefeningen
Schrijver
Kelly Solloway
Taal
Nederlands
Uitgever
Librero
Prijs
€ 7,50
Bijzonderheden
Als nieuw
Meer info
Bewegen is leven. Door te stretchen word je met weinig inspanning flexibeler, verdwijnt pijn en verbeter je de kwaliteit van je leven. Of je nu begint met sporten, herstelt van een blessure of chronische pijnklachten hebt, in deze gids staat helder en duidelijk uitgelegd hoe lang en langzaam stretchen je kan helpen pijnklachten te verminderen en je bewegingsbereik te vergroten.
VAN STRAM NAAR SOEPEL – Zorg voor een goed begin met een inleiding over de werking van spieren, uitleg over een veilige uitvoering van de stretches, ademhalingstechnieken en meer.
DE JUISTE STRETCH – Vind de juiste stretch voor jouw pijnklachten, verminder de dagelijkse stress of warm op voor verschillende activiteiten, zoals hardlopen, autorijden, zwemmen en meer.
GERICHT STRETCHEN – Geef jezelf meer bewegingsbereik met geïllustreerde oefeningen en duidelijke uitleg, ingedeeld op lichaamsdeel zodat je flexibeler wordt in de delen die dat echt nodig hebben.
VAN STRAM NAAR SOEPEL – Zorg voor een goed begin met een inleiding over de werking van spieren, uitleg over een veilige uitvoering van de stretches, ademhalingstechnieken en meer.
DE JUISTE STRETCH – Vind de juiste stretch voor jouw pijnklachten, verminder de dagelijkse stress of warm op voor verschillende activiteiten, zoals hardlopen, autorijden, zwemmen en meer.
GERICHT STRETCHEN – Geef jezelf meer bewegingsbereik met geïllustreerde oefeningen en duidelijke uitleg, ingedeeld op lichaamsdeel zodat je flexibeler wordt in de delen die dat echt nodig hebben.
- Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld
- U handelt deze order direct af met Huib History Books
- Na uw bestelling ontvangen u en Huib History Books een bevestiging per e-mail. In de e-mail staan de naam, adres, woonplaats en telefoonnummer van Huib History Books vermeld
- De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen
- Huib History Books kan betaling vooraf vragen
- Boekwinkeltjes.nl probeert Kopers en Verkopers tot elkaar te brengen. Boekwinkeltjes.nl is echter nimmer partij bij een overeenkomst die gesloten wordt tussen Koper en Verkoper door gebruikmaking van de site. Als u een geschil hebt met één of meer gebruikers, dient u dit zelf op te lossen. U vrijwaart Boekwinkeltjes.nl van enigerlei vorderingen, aanspraken op schadevergoeding en dergelijke, verband houdende met dergelijke geschillen.