Titel

Olympic Weightlifting: A Complete Guide for Athletes & Coaches.

Schrijver
ISBN

9780990798545

Uitgever

No place (USA) Catalyst Athletics 2018 Third edition.

Prijs

€ 39,50

Verzendkosten

€ 5,99

Koop dit boek
Bijzonderheden

Softcover, xii+586+xxiii pp., 22x28cm., richly illustr. in b/w., in very good condition.

Meer info
Olympic Weightlifting: A Complete Guide for Athletes & Coaches is the most comprehensive instructional text available on Olympic-style weightlifting, covering foundational technique, methodology, training progression and coaching principles for the snatch and clean & jerk. Authored by experienced competitive lifter and coach Greg Everett, the book presents correct technical execution, progressions, common errors and corrective strategies, strength and mobility training, program design, sample training routines, and competition preparation. The revised edition expands on foundational topics such as responsibility in coaching, biomechanical principles, and individual variation across athletes, and includes extensive tables, diagrams and photographs to facilitate practical understanding. The book Olympic Weightlifting: A Complete Guide for Athletes & Coaches provides a systematic and detailed exposition of Olympic-style weightlifting, bridging athletic practice and coaching pedagogy. Beginning with foundational principles such as breathing, trunk rigidity, balance, squat mechanics, and foot positioning, the text advances to progressive skill acquisition for the snatch, clean and jerk, and their respective receiving positions. It integrates biomechanical insight, performance criteria, and technical cues with coaching methodologies that emphasize error identification and correction. Subsequent chapters articulate comprehensive training program design, including assessment frameworks, sample programming for different athlete populations, supplemental strength and mobility work, nutrition considerations, and competitive strategy. The extensive use of diagrams, tables and over six hundred illustrative photographs enhances pedagogical clarity, rendering this text both a practical manual for athlete development and a scholarly reference for strength and conditioning professionals. Greg Everett is a prominent weightlifting coach, competitive athlete and founder of Catalyst Athletics, known internationally as a leading source of education and training material in Olympic weightlifting. Based in Sunnyvale, California, he coaches national-level athletes and conducts seminars worldwide. Everett is a multiple-time Masters National Champion and holds American masters records. His extensive work in publishing, coaching certification and educational resources has contributed to the global standardization of weightlifting technique and coaching methodology.
Afbeeldingen
Greg Everett. - Olympic Weightlifting: A Complete Guide for Athletes & Coaches.
Greg Everett. - Olympic Weightlifting: A Complete Guide for Athletes & Coaches.
Greg Everett. - Olympic Weightlifting: A Complete Guide for Athletes & Coaches.
Greg Everett. - Olympic Weightlifting: A Complete Guide for Athletes & Coaches.
Greg Everett. - Olympic Weightlifting: A Complete Guide for Athletes & Coaches.
Greg Everett. - Olympic Weightlifting: A Complete Guide for Athletes & Coaches.
SomeThingz Books etc Scherpenheuvel-Zichem
5,0/5
Totale gemiddelde
Communicatie
Kwaliteit verwachting
Verzending
gebaseerd op 120 beoordelingen
Bekijk alle beoordelingen

Beste boekenliefhebber, na iedere bestelling ontvangt u ALTIJD EEN BEVESTIGING PER EMAIL van mij. Indien u geen email heeft ontvangen van info@somethingz.be, controleer dan zeker uw SPAMBOX. De verzending gebeurt steeds via geregistreerde post met track and trace. De VERZENDKOST bedraagt steeds €5.99, ongeacht het gewicht van het pakket, en dit zowel voor verzending naar Nederland als voor verzending binnen België. Uw bestelling wordt zorgvuldig en stevig verpakt om beschadiging tijdens transport te voorkomen. Bedankt alvast voor uw aankoop én uw vertrouwen. Met vriendelijke groeten, Tom Cops (www.somethingz.be / info@somethingz.be)

Alle boeken van SomeThingz Books etc

Vul uw gegevens hieronder in om deze titel te bestellen bij boekwinkel SomeThingz Books etc.

Wijzig instellingen
De captcha wordt geladen. Een ogenblik geduld...

Klik op het witte vierkant hierboven

Op het bezoeken van onze website, zo ook het plaatsen van een bestelling, zijn onze Algemene voorwaarden van toepassing.

Registreer u vrijblijvend als koper!

Stuur een e-mail

Wijzig instellingen
De captcha wordt geladen. Een ogenblik geduld...

Klik op het witte vierkant hierboven

  • Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld
  • U handelt deze order direct af met SomeThingz Books etc
  • Na uw bestelling ontvangen u en SomeThingz Books etc een bevestiging per e-mail. In de e-mail staan de naam, adres, woonplaats en telefoonnummer van SomeThingz Books etc vermeld
  • De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen
  • SomeThingz Books etc kan betaling vooraf vragen
  • Boekwinkeltjes.nl probeert Kopers en Verkopers tot elkaar te brengen. Boekwinkeltjes.nl is echter nimmer partij bij een overeenkomst die gesloten wordt tussen Koper en Verkoper door gebruikmaking van de site. Als u een geschil hebt met één of meer gebruikers, dient u dit zelf op te lossen. U vrijwaart Boekwinkeltjes.nl van enigerlei vorderingen, aanspraken op schadevergoeding en dergelijke, verband houdende met dergelijke geschillen.

Nieuwste boeken vanSomeThingz Books etc

Bekijk volledige boekenaanbod

7,3 miljoen boeken

Gebruikt en tweedehands

11200 boekwinkels

Antiquariaten en particulieren