Titel
Minder pijn met eenvoudige middelen
Schrijver
Bacci, Ingrid
Taal
Nederlands
Uitgever
Forum
Prijs
€ 4,00(Excl. verzendkosten)
Bijzonderheden
Paperback, in mooie staat
Meer info
Bacci beschrijft pijn als een complex samenspel van lichaam, geest en leefstijl. Zij legt uit hoe stress, houding, ademhaling en dagelijkse gewoonten pijn kunnen verergeren of juist verlichten. Aan de hand van eenvoudige uitleg maakt zij inzichtelijk hoe het zenuwstelsel reageert op spanning en ontspanning.
Het boek bevat concrete oefeningen en adviezen, zoals ademhalingstechnieken, ontspanningsoefeningen, milde beweging en aandacht voor lichaamsbewustzijn. Daarnaast wordt ingegaan op het belang van rust, regelmaat en het herkennen van persoonlijke grenzen. De voorgestelde methoden zijn laagdrempelig en kunnen zelfstandig worden toegepast in het dagelijks leven.
Hoewel het boek geen medische behandeling vervangt, benadrukt Bacci het belang van eigen regie en zelfzorg bij pijnbestrijding. Door kleine, haalbare veranderingen kunnen lezers leren hun pijn beter te begrijpen en ermee om te gaan. Het boek is bedoeld als ondersteuning en inspiratie voor wie zoekt naar een meer natuurlijke en holistische manier om pijn te verminderen en de kwaliteit van leven te verbeteren.
Afbeeldingen
Welkom in onze boekwinkel op BOEKWINKELTJES.NL. Prijzen zijn in Euro's. Wanneer u een boek bestelt, krijgt u van ons per mail een factuur met het totaalbedrag, inclusief de verzendkosten met een betaallinkje. Naar keuze kunt u het bedrag ook handmatig overmaken indien u niet beschikt over Internetbankieren. In een beperkt aantal gevallen verdwijnt onze mail in uw SPAM-MAP, houdt hier rekening mee.
De verzendkosten zijn: brievenbuspakket Nederland € 4,95, pakket Nederland € 6,95, pakket België € 7,95, pakket Duitsland € 7,95, overige bestemmingen op aanvraag. Voor bestellingen vanaf € 50,- berekenen wij GEEN VERZENDKOSTEN binnen Nederland, Duitsland en België. Voor vragen graag even een mailtje naar info@doornweerdje.nl.
Al onze boeken op Boekwinkeltjes staan ook gerubriceerd op onze website www.doornweerdje.nl, waar u de boeken ook kunt bestellen en betalen.
- Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld
- U handelt deze order direct af met Doornweerdje
- Na uw bestelling ontvangen u en Doornweerdje een bevestiging per e-mail. In de e-mail staan de naam, adres, woonplaats en telefoonnummer van Doornweerdje vermeld
- De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen
- Doornweerdje kan betaling vooraf vragen
- Boekwinkeltjes.nl probeert Kopers en Verkopers tot elkaar te brengen. Boekwinkeltjes.nl is echter nimmer partij bij een overeenkomst die gesloten wordt tussen Koper en Verkoper door gebruikmaking van de site. Als u een geschil hebt met één of meer gebruikers, dient u dit zelf op te lossen. U vrijwaart Boekwinkeltjes.nl van enigerlei vorderingen, aanspraken op schadevergoeding en dergelijke, verband houdende met dergelijke geschillen.