Titel
5-Minute Chair Yoga for Seniors - Simple Exercises to Improve Mobility and Reclaim Your Confidence
Schrijver
Kierstie, Payge Dolezal
Taal
Engels
ISBN
9781632176240
Uitgever
Blue Star Press
Prijs
€ 24,10(Excl. verzendkosten)
Verzendkosten
€ 2,95
Bijzonderheden
2025 160pp Paperback / softback
Meer info
Flaptekst
5-Minute Chair Yoga for Seniors offers a gentle, uplifting way to reconnect with your body, reduce pain and stiffness, and build strength and flexibility. Whether you're navigating ageing, recovering from an injury, or simply want a safe and supported movement practice, this book meets you exactly where you are—with just a chair and five minutes a day.
Afbeeldingen
Bij Boekstra koopt u nieuwe boeken tegen de vastgestelde boekenprijs.
Verzendkosten 1,75 euro per zending binnen Nederland, vanaf 19,90 euro GEEN verzendkosten binnen Nederland.
Verzendkosten België 3,95 euro per zending.
Bij bestellingen van 10 euro of minder zijn de verzendkosten hoger; zie vermelding bij het boek.
Speciale verzoeken? Meestal geen punt, vermeld ze in het veld opmerking.
De actuele levertijd kunt u vinden op onze website.
- Dit boek is nieuw
- Van toepassing zijn de Algemene Verkoopvoorwaarden Boekstra
- Na uw bestelling ontvangen u en Boekstra een bevestiging per e-mail
- U handelt deze bestelling rechtstreeks af met Boekstra. In de e-mail staan de naam,adres, woonplaats en telefoonnummer van Boekstra vermeld
- Boekstra kan betaling vooraf vragen
- De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen
- Boekwinkeltjes.nl brengt u en Boekstra uitsluitend tot elkaar en is op generlei wijze verantwoordelijk voor de afwikkeling van deze bestelling