Titel
De snelste workout voor thuis / voor een optimale spiertraining en vetverbranding
Schrijver
Mejia, M.
Taal
Nederlands
ISBN
9789027497376
Uitgever
Spectrum
Prijs
€ 7,77
Bijzonderheden
2004, 384pp, paperback/Als nieuw
Meer info
Samenvatting
lt;pgt;lt;/pgt;
lt;pgt;De snelste workout voor thuis bezorgt je:lt;/pgt;
lt;pgt;lt;/pgt;
lt;pgt;* het LICHAAM dat je wilt, in de ruimte die je hebtlt;/pgt;
lt;pgt;* de KRACHT die je wilt, met het trainingsmateriaal dat je hebtlt;/pgt;
lt;pgt;* de SPIEREN die je wilt, in de tijd die je hebtlt;/pgt;
lt;pgt;lt;/pgt;
lt;pgt;Je hoeft geen lid van een sportschool te worden om in vorm te komen!lt;/pgt;
lt;pgt;lt;/pgt;
lt;pgt;In De snelste workout voor thuis staan 400 oefeningen - van opdrukken, crunchen tot jump-squats. Damp;#233; gids als je wilt werken aan spiertraining en vetverbranding in je eigen omgeving. Dit boek laat zien hoe je een trainingsprogramma kunt opstellen voor thuis, dat afgestemd is op je persoonlijke doelen, apparatuur en niveau. lt;/pgt;
lt;pgt;lt;/pgt;
lt;pgt;Michael Mejia traint atleten en managers en is als adviseur verbonden aan Menapos;s Health. Ook is hij verantwoordelijk voor de trainingsprogrammaapos;s in Total Body Workbook. lt;/pgt;
lt;pgt;Lou Schuler is sportjournalist en tevens hoofd fitness-, kracht- en conditietraining van Menapos;s Health. Eerder schreef hij voor Menapos;s Health The Testosterone Advantage Plan.lt;/pgt;
lt;pgt;lt;/pgt;
lt;pgt;Er bestaat geen anatomische reden waarom een spier zich in een sportschool beter zou ontwikkelen dan thuis. Je spieren weten echt niet of jij ze in Goldapos;s Gym of bij je buurman in de kelder aan het werk zet. Spieren groeien door training, ongeacht de trainingslocatie. lt;/pgt;
lt;pgt;LOU SCHULERlt;/pgt;
lt;pgt;Directeur Fitness Menapos;s Health lt;/pgt;
lt;pgt;lt;/pgt;
lt;pgt;lt;/pgt;
lt;pgt;De snelste workout voor thuis bezorgt je:lt;/pgt;
lt;pgt;lt;/pgt;
lt;pgt;* het LICHAAM dat je wilt, in de ruimte die je hebtlt;/pgt;
lt;pgt;* de KRACHT die je wilt, met het trainingsmateriaal dat je hebtlt;/pgt;
lt;pgt;* de SPIEREN die je wilt, in de tijd die je hebtlt;/pgt;
lt;pgt;lt;/pgt;
lt;pgt;Je hoeft geen lid van een sportschool te worden om in vorm te komen!lt;/pgt;
lt;pgt;lt;/pgt;
lt;pgt;In De snelste workout voor thuis staan 400 oefeningen - van opdrukken, crunchen tot jump-squats. Damp;#233; gids als je wilt werken aan spiertraining en vetverbranding in je eigen omgeving. Dit boek laat zien hoe je een trainingsprogramma kunt opstellen voor thuis, dat afgestemd is op je persoonlijke doelen, apparatuur en niveau. lt;/pgt;
lt;pgt;lt;/pgt;
lt;pgt;Michael Mejia traint atleten en managers en is als adviseur verbonden aan Menapos;s Health. Ook is hij verantwoordelijk voor de trainingsprogrammaapos;s in Total Body Workbook. lt;/pgt;
lt;pgt;Lou Schuler is sportjournalist en tevens hoofd fitness-, kracht- en conditietraining van Menapos;s Health. Eerder schreef hij voor Menapos;s Health The Testosterone Advantage Plan.lt;/pgt;
lt;pgt;lt;/pgt;
lt;pgt;Er bestaat geen anatomische reden waarom een spier zich in een sportschool beter zou ontwikkelen dan thuis. Je spieren weten echt niet of jij ze in Goldapos;s Gym of bij je buurman in de kelder aan het werk zet. Spieren groeien door training, ongeacht de trainingslocatie. lt;/pgt;
lt;pgt;LOU SCHULERlt;/pgt;
lt;pgt;Directeur Fitness Menapos;s Health lt;/pgt;
lt;pgt;lt;/pgt;
Afbeeldingen
Vrouwtje Twinkel
Leeuwarden 
Goed verpakt en snel geleverd. LET OP!! Wegens enorme prijzenoorlog in 2e handsboeken kan ik niet alles meer bijbenen. Het kan zo zijn dat mijn boeken veel te duur geprijsd zijn, mocht u dat zien en toch het boek graag willen stuur me dan een mail en dan kijken we even wat ik hier aan kan doen. Tevens heb ik mijn website op bol.com staan onder mijn website, hier vindt u nog veeeeel meer boeken ook daar kunt u me over mailen zodat we de prijs kunnen aanpassen!!
- Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld
- U handelt deze order direct af met Vrouwtje Twinkel
- Na uw bestelling ontvangen u en Vrouwtje Twinkel een bevestiging per e-mail. In de e-mail staan de naam, adres, woonplaats en telefoonnummer van Vrouwtje Twinkel vermeld
- De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen
- Vrouwtje Twinkel kan betaling vooraf vragen
- Boekwinkeltjes.nl probeert Kopers en Verkopers tot elkaar te brengen. Boekwinkeltjes.nl is echter nimmer partij bij een overeenkomst die gesloten wordt tussen Koper en Verkoper door gebruikmaking van de site. Als u een geschil hebt met één of meer gebruikers, dient u dit zelf op te lossen. U vrijwaart Boekwinkeltjes.nl van enigerlei vorderingen, aanspraken op schadevergoeding en dergelijke, verband houdende met dergelijke geschillen.