Titel
Stress Herkennen, hanteren en verwerken
Schrijver
Joppen, Ruud / Leeuwen, Guido van
Taal
Nederlands
ISBN
9789021515885
Uitgever
Kosmos
Prijs
€ 2,50
Bijzonderheden
1992, 2e druk, 168 pagina's, Boek heeft lichte gebruikerssporen, zie ook foto's
Meer info
Op zich is een redelijke mate van stress niet ongezond. Maar niet adequaat reageren op spanning veroorzaakt een opeenhoping tot een teveel aan stress. Het negeren hiervan veroorzaakt lichamelijke en psychische klachten en kan uiteindelijk (blijvende) ziekte tot gevolg hebben.
Dit praktische boek leert u gezonde stress te onderscheiden van ongezonde stress, de
signalen ervan tijdig te onderkennen en de oorzaken ervan - privé, op het werk of in de
eigen persoonlijkheid - op te sporen. De auteurs reiken concrete methoden aan
om stress-situaties het hoofd te bieden, te veranderen en te verwerken. Daarmee kunt
u uw eigen vaardigheden vergroten.
Afbeeldingen
Verzending binnen Nederland via DHL
Ook is het mogelijk om uw pakket op te halen bij een DHL pakketpunt, de kosten daarvan zijn € 4.45. Vermeld dit bij uw bestelling als u dit wilt.
Op verzoek kan het voor risico van de koper ook via PostNL de kosten daarvan worden berekend na ontvangst van de bestelling. Er wordt niet met postzegels verzonden!
Na betaling wordt uw bestelling binnen 2 werkdagen verzonden.
Besteld u meerdere boeken? Dan zijn de verzendkosten via DHL € 7.- als het een pakket is tot 10 kilo. Of als het kan via brievenbuspost € 4.75
Brievenbuspost bestellingen worden bij boeken vanaf € 5 in een kartonnen brievenbusdoosje verzonden, anders in een luchtkussenenvelop
- Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld
- U handelt deze order direct af met JutenJul
- Na uw bestelling ontvangen u en JutenJul een bevestiging per e-mail. In de e-mail staan de naam, adres, woonplaats en telefoonnummer van JutenJul vermeld
- De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen
- JutenJul kan betaling vooraf vragen
- Boekwinkeltjes.nl probeert Kopers en Verkopers tot elkaar te brengen. Boekwinkeltjes.nl is echter nimmer partij bij een overeenkomst die gesloten wordt tussen Koper en Verkoper door gebruikmaking van de site. Als u een geschil hebt met één of meer gebruikers, dient u dit zelf op te lossen. U vrijwaart Boekwinkeltjes.nl van enigerlei vorderingen, aanspraken op schadevergoeding en dergelijke, verband houdende met dergelijke geschillen.