Titel
Overprikkeld brein / Meer rust en balans in 10 weken
Schrijver
Labee, Charlotte
Taal
Nederlands
ISBN
9789043924887
Uitgever
Kosmos Uitgevers
Prijs
€ 9,49(Excl. verzendkosten)
Verzendkosten
Bijzonderheden
2022, 272pp, paperback
Meer info
Krijg binnen 10 weken meer rust, balans en energie met dit praktische handboek! Inclusief extra oefeningen voor je brein om in je dagelijkse leven toe te passen.
Het altijd ‘aan staan’, continue prikkels via (social) media en prestatiedruk zorgen ervoor dat onze hersenen overprikkeld raken. Brain Balance Expert Charlotte Labee deelt in 'Overprikkeld brein' de laatste (neuro)wetenschappelijke inzichten over ons vaak overprikkelde en oververmoeide brein.
Charlotte helpt je om symptomen van overprikkeling te herkennen en geeft concrete handvatten om je brein en leven weer in balans te krijgen.
Inclusief:
inzichtelijke informatie over je brein en wat het nodig heeft
uitleg over de 7 Brain Balance-pijlers, waaronder voeding, beweging, ontspanning en verbinding
belangrijke, toegankelijke en bruikbare theorie over overprikkeling
praktisch en concreet 10-wekenplan om alle kennis toe te passen
extra opdrachten voor je brein, waaronder ademhalings- en meditatieoefeningen
Het altijd ‘aan staan’, continue prikkels via (social) media en prestatiedruk zorgen ervoor dat onze hersenen overprikkeld raken. Brain Balance Expert Charlotte Labee deelt in 'Overprikkeld brein' de laatste (neuro)wetenschappelijke inzichten over ons vaak overprikkelde en oververmoeide brein.
Charlotte helpt je om symptomen van overprikkeling te herkennen en geeft concrete handvatten om je brein en leven weer in balans te krijgen.
Inclusief:
inzichtelijke informatie over je brein en wat het nodig heeft
uitleg over de 7 Brain Balance-pijlers, waaronder voeding, beweging, ontspanning en verbinding
belangrijke, toegankelijke en bruikbare theorie over overprikkeling
praktisch en concreet 10-wekenplan om alle kennis toe te passen
extra opdrachten voor je brein, waaronder ademhalings- en meditatieoefeningen
- Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld
- U handelt deze order direct af met Het Pipeloentje
- Na uw bestelling ontvangen u en Het Pipeloentje een bevestiging per e-mail. In de e-mail staan de naam, adres, woonplaats en telefoonnummer van Het Pipeloentje vermeld
- De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen
- Het Pipeloentje kan betaling vooraf vragen
- Boekwinkeltjes.nl probeert Kopers en Verkopers tot elkaar te brengen. Boekwinkeltjes.nl is echter nimmer partij bij een overeenkomst die gesloten wordt tussen Koper en Verkoper door gebruikmaking van de site. Als u een geschil hebt met één of meer gebruikers, dient u dit zelf op te lossen. U vrijwaart Boekwinkeltjes.nl van enigerlei vorderingen, aanspraken op schadevergoeding en dergelijke, verband houdende met dergelijke geschillen.