Titel
Leer te ontspannen / Overwin stress - verlicht spanningen - bevrijd de geest
Schrijver
George, Mike
Taal
Nederlands
ISBN
9789057645259
Uitgever
Librero Nederland b.v.
Prijs
€ 5,00(Excl. verzendkosten)
Bijzonderheden
160pp, paperback, in nieuwstaat, cadeauwaardig
Meer info
De eerste praktische gids om geestelijk en lichamelijk te ontspannen aan de hand van eenvoudige oefeningen en technieken.
25 oefeningen waarin u stap voor stap leert hoe u zich kunt bevrijden van stress en beter leert genieten van uw vrije tijd.
Talrijke eenvoudige manieren om uw problemen in perspectief te zien en meer controle te krijgen over uw innerlijke en uiterlijke bestaan.
Inclusief technieken om de zintuigen te scherpen, negatieve energie om te zetten in positieve, en te ontsnappen aan de combinatie tijdsdruk en destructief denken.
Met oosterse technieken om stress het hoofd te bieden, zoals mantra's, mandala's en yoga.
Een neerslag van de ervaring en bewezen vaardigheden van stresscounselor Mike George.
25 oefeningen waarin u stap voor stap leert hoe u zich kunt bevrijden van stress en beter leert genieten van uw vrije tijd.
Talrijke eenvoudige manieren om uw problemen in perspectief te zien en meer controle te krijgen over uw innerlijke en uiterlijke bestaan.
Inclusief technieken om de zintuigen te scherpen, negatieve energie om te zetten in positieve, en te ontsnappen aan de combinatie tijdsdruk en destructief denken.
Met oosterse technieken om stress het hoofd te bieden, zoals mantra's, mandala's en yoga.
Een neerslag van de ervaring en bewezen vaardigheden van stresscounselor Mike George.
- Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld
- U handelt deze order direct af met Wi(e)lskracht Books
- Na uw bestelling ontvangen u en Wi(e)lskracht Books een bevestiging per e-mail. In de e-mail staan de naam, adres, woonplaats en telefoonnummer van Wi(e)lskracht Books vermeld
- De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen
- Wi(e)lskracht Books kan betaling vooraf vragen
- Boekwinkeltjes.nl probeert Kopers en Verkopers tot elkaar te brengen. Boekwinkeltjes.nl is echter nimmer partij bij een overeenkomst die gesloten wordt tussen Koper en Verkoper door gebruikmaking van de site. Als u een geschil hebt met één of meer gebruikers, dient u dit zelf op te lossen. U vrijwaart Boekwinkeltjes.nl van enigerlei vorderingen, aanspraken op schadevergoeding en dergelijke, verband houdende met dergelijke geschillen.