Titel
Mindfulness Trainingsboek - Het achtweekse programma, stap voor stap
Schrijver
Rob Brandsma
Taal
Nederlands
ISBN
9789401406284
Uitgever
Lannoo Campus
Prijs
€ 27,50
Bijzonderheden
2012, Gebonden, hardcover, 320 pagina's, het boek verkeert in nieuwstaat, zie ook de foto's. Er is niet in het boek geschreven.
Meer info
- Mindfulness Praktijkboek
Over Mindfulness Trainingsboek:
Dit boek beschrijft een mindfulnesstraining vanaf het eerste moment in de eerste sessie tot aan de laatste bel. Het is alsof je een training live volgt, en meeloopt met de trainer. De beschrijving is rijk aan details en voorbeelden, opties en overwegingen. Het heldere taalgebruik en de vele praktijkvoorbeelden geput uit jarenlange trainerservaring van de auteur, maken het Mindfulness Trainingsboek een onmisbaar werk voor mindfulnesstrainers en zij die dit willen worden.
Het boek begint bij de praktische benodigdheden bij de voorbereiding van een training. Dan volgt het voorgesprek, met zijn overwegingen om een deelnemer toe te laten, of niet. Daarna doorloopt het boek chronologisch alle sessies met hun oefeningen, rationale, structuur en aandachtspunten. Alle onderdelen komen aan bod: de oefeningen zoals lichaamsverkenning, zitmeditatie, yoga, de stiltedag.
Belangrijke educatieve thema's worden uitgewerkt, zoals het werken met de adem, goed voor jezelf zorgen, inzet voor thuisbeoefening, omgaan met slaperigheid, stress, en de doe- en zijn-modus. Dit alles wordt toegelicht met dialoogvoorbeelden van enquiry in actie.
Het Mindfulness Trainingsboek staat op de schouders van het Mindfulness Basisboek, waarin grondslagen en geschiedenis van mindfulness worden behandeld, en het Mindfulness Praktijkboek, dat de algemene vaardigheden voor trainers beschrijft.
Het Mindfulness Trainingsboek vertaalt de uitgangspunten uit deze twee boeken in een chronologische beschrijving van een training, vanaf de eerste kennismaking tot en met de laatste sessie.
Afbeeldingen
Na uw bestelling ontvangt u binnen een dag een email van Blauwbeer met betalingsgegevens. Toch geen mail ontvangen? Controleer dan de map met ongewenste mail (SPAM).
De foto's bij elk boek zijn altijd van het exemplaar dat aangeboden wordt. De aangegeven verzendkosten zijn volgens de 2026 tarieven van PostNL en gelden bij leveringen naar uw huisadres in Nederland. Voor pakketjes die niet door de brievenbus passen (dat zijn de tarieven van € 6,35 en € 7,45), is het € 0,50 voordeliger wanneer deze naar een PostNL-punt worden verstuurd. Wanneer dit uw voorkeur heeft, dan kunt u het PostNL-punt van uw keuze tijdens de bestelling bij 'Opmerking' vermelden.
De boeken gaan niet los in een enveloppe, maar worden stevig verpakt. Van de zending krijgt u altijd track & trace informatie zodat u deze kunt volgen op internet.
Betaling vooraf via bankoverschrijving. Verzending vindt normaal gesproken plaats op de eerstvolgende werkdag na ontvangst van de betaling.
België: Verzending met DPD naar een huisadres is € 8,88.
Deutschland: Versand mit DPD ist € 9,25.
- Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld
- U handelt deze order direct af met Blauwbeer
- Na uw bestelling ontvangen u en Blauwbeer een bevestiging per e-mail. In de e-mail staan de naam, adres, woonplaats en telefoonnummer van Blauwbeer vermeld
- De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen
- Blauwbeer kan betaling vooraf vragen
- Boekwinkeltjes.nl probeert Kopers en Verkopers tot elkaar te brengen. Boekwinkeltjes.nl is echter nimmer partij bij een overeenkomst die gesloten wordt tussen Koper en Verkoper door gebruikmaking van de site. Als u een geschil hebt met één of meer gebruikers, dient u dit zelf op te lossen. U vrijwaart Boekwinkeltjes.nl van enigerlei vorderingen, aanspraken op schadevergoeding en dergelijke, verband houdende met dergelijke geschillen.