Titel
VET GOED VERLIEZEN Duurzaam vet verliezen op de No-Nonsense manier
Schrijver
Diede Joosten
Taal
Nederlands
ISBN
7141268512553
Uitgever
Prijs
€ 11,11
Bijzonderheden
Als nieuw
Meer info
Samenvatting
Not your average fitness coach Everyone calls me deeds IN DIT NO-NONSENSE BOEK (INCLUSIEF WERKBOEK) GA IK DIEDE JOOSTEN, MAAR JE MAG ME DEEDS NOEMEN-JE ALLES UITLEGGEN OVER VETVERLIES. Ik ga je uitleggen hoe jij je voeding kunt optimaliseren en inzicht geven in macronutriënten. Ik wil je leren hoe je bewegen in kunt zetten om je gezondheid te verbeteren en gezonde gewoonten kunt creëren. Wat had ik graag gewild dat zo'n boek er was toen ik wilde afvallen. Geen poespas, niet koolhydraatarm of maximaal 1.200 calorieën. Nee, gewoon een boek dat er niet omheen draait, met feiten en duidelijke, toepasbare informatie. Focussen op wat we MEER kunnen doen in plaats van MINDER. Met mijn werkwijze inspireer ik dagelijks meer dan 70.000 meiden via social media en al meer dan vijf jaar coach ik vrouwen om gezonder te leven en meer zelfvertrouwen te krijgen. Al mijn kennis heb ik gebundeld in dit boek. Op de No-Nonsense manier. Omdat er al genoeg dieetboeken zijn. Met het bijbehorende werkboek kun je 90 dagen lang zelfstandig aan de slag om deze informatie toe te passen op jouw dagelijks leven. Het werk- boek bestaat uit weet-wat-je-eet opdrachten, een wekelijks reflectie- moment en dagelijkse vragen om inzicht te krijgen in je voedingspatroon. OVER DIEDE JOOSTEN Diede Joosten zet zich met haar online community No-Nonsense elke dag in om vrouwen te inspireren over gezonde voeding en een bewuste leefstijl en mindset. Met maandelijkse online guides rondom deze thema's hielp ze al meer dan 20.000 vrouwen. Op haar manier de No-Nonsense manier laat Diede zien hoe iedereen in staat is om een gezonde leefstijl te omarmen. Want koolhydraten zijn geen boosdoeners, je wordt niet dik van taart en je hoeft ook niet te stressen als je een keer je stappendoel niet haalt.
Not your average fitness coach Everyone calls me deeds IN DIT NO-NONSENSE BOEK (INCLUSIEF WERKBOEK) GA IK DIEDE JOOSTEN, MAAR JE MAG ME DEEDS NOEMEN-JE ALLES UITLEGGEN OVER VETVERLIES. Ik ga je uitleggen hoe jij je voeding kunt optimaliseren en inzicht geven in macronutriënten. Ik wil je leren hoe je bewegen in kunt zetten om je gezondheid te verbeteren en gezonde gewoonten kunt creëren. Wat had ik graag gewild dat zo'n boek er was toen ik wilde afvallen. Geen poespas, niet koolhydraatarm of maximaal 1.200 calorieën. Nee, gewoon een boek dat er niet omheen draait, met feiten en duidelijke, toepasbare informatie. Focussen op wat we MEER kunnen doen in plaats van MINDER. Met mijn werkwijze inspireer ik dagelijks meer dan 70.000 meiden via social media en al meer dan vijf jaar coach ik vrouwen om gezonder te leven en meer zelfvertrouwen te krijgen. Al mijn kennis heb ik gebundeld in dit boek. Op de No-Nonsense manier. Omdat er al genoeg dieetboeken zijn. Met het bijbehorende werkboek kun je 90 dagen lang zelfstandig aan de slag om deze informatie toe te passen op jouw dagelijks leven. Het werk- boek bestaat uit weet-wat-je-eet opdrachten, een wekelijks reflectie- moment en dagelijkse vragen om inzicht te krijgen in je voedingspatroon. OVER DIEDE JOOSTEN Diede Joosten zet zich met haar online community No-Nonsense elke dag in om vrouwen te inspireren over gezonde voeding en een bewuste leefstijl en mindset. Met maandelijkse online guides rondom deze thema's hielp ze al meer dan 20.000 vrouwen. Op haar manier de No-Nonsense manier laat Diede zien hoe iedereen in staat is om een gezonde leefstijl te omarmen. Want koolhydraten zijn geen boosdoeners, je wordt niet dik van taart en je hoeft ook niet te stressen als je een keer je stappendoel niet haalt.
Afbeeldingen
Vrouwtje Twinkel
Leeuwarden 
Goed verpakt en snel geleverd. LET OP!! Wegens enorme prijzenoorlog in 2e handsboeken kan ik niet alles meer bijbenen. Het kan zo zijn dat mijn boeken veel te duur geprijsd zijn, mocht u dat zien en toch het boek graag willen stuur me dan een mail en dan kijken we even wat ik hier aan kan doen. Tevens heb ik mijn website op bol.com staan onder mijn website, hier vindt u nog veeeeel meer boeken ook daar kunt u me over mailen zodat we de prijs kunnen aanpassen!!
- Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld
- U handelt deze order direct af met Vrouwtje Twinkel
- Na uw bestelling ontvangen u en Vrouwtje Twinkel een bevestiging per e-mail. In de e-mail staan de naam, adres, woonplaats en telefoonnummer van Vrouwtje Twinkel vermeld
- De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen
- Vrouwtje Twinkel kan betaling vooraf vragen
- Boekwinkeltjes.nl probeert Kopers en Verkopers tot elkaar te brengen. Boekwinkeltjes.nl is echter nimmer partij bij een overeenkomst die gesloten wordt tussen Koper en Verkoper door gebruikmaking van de site. Als u een geschil hebt met één of meer gebruikers, dient u dit zelf op te lossen. U vrijwaart Boekwinkeltjes.nl van enigerlei vorderingen, aanspraken op schadevergoeding en dergelijke, verband houdende met dergelijke geschillen.