Titel
Anti-Diet / Reclaim Your Time, Money, Well-Being and Happiness Through Intuitive Eating
Schrijver
Harrison, Christy
Taal
Engels
ISBN
9781529381177
Uitgever
Hodder & Stoughton
Prijs
€ 10,00
Bijzonderheden
2019, paperback, 328 blz. zeer goed exemplaar
Meer info
Quit your diet and reclaim your time, money, health and happiness.
Most people have dieted at some point in their life, counted calories and obsessed over the ever-changing rules of 'healthy eating.' But studies have shown that well over 90 per cent of people who lose weight regain it within five years. If dieting is so ineffective, why are we so obsessed with it?
The culprit is diet culture, a system of beliefs that equates thinness with health and even moral virtue, promotes weight loss as a means of attaining higher status, and demonizes certain ways of eating while elevating others. It's sexist, racist, and classist, yet this approach to thinking about food and bodies is so embedded in the fabric of our society that it can be hard to identify. It masquerades as health, wellness, and fitness, and for some, it is all-consuming.
In Anti-Diet, Christy Harrison takes on diet culture and the multibillion-dollar industries that profit from it, exposing all the ways it robs people of their time, money, well-being, and happiness. It will turn what you think you know about health and wellness upside down and shows how letting go of efforts to lose weight or eat 'perfectly' actually helps to improve people's health-no matter their size. Drawing on scientific research, personal experience, and stories from patients and colleagues, Anti-Diet provides a radical alternative to diet culture and will help you reclaim your body, mind, and life so you can focus on the things that truly matter.
'Written with a friendly touch of sass, Anti-Diet, is richly sourced with studies, stats, and expert interviews. I highly recommend this book to help you dismantle diet culture and to heal your own relationship with food, mind, and body.'
Evelyn Tribole, coauthor of Intuitive Eating
Afbeeldingen
GEEN REACTIE ONTVANGEN: CONTROLEER UW SPAMBOX.
Goed verpakt en snel geleverd. Aangegeven verzendkosten zijn de kosten binnen Nederland.
Bij bestelling van meerdere boeken wordt verzending gecombineerd en betaalt u maximaal 5.95 euro (binnen Nederland )
Naar België zullen de verzendkosten meestal 7.95 euro bedragen.
Verzending vindt plaats met postnl voor pakketpost kan soms voor DHL of DPD worden gekozen.
Is het verzendadres niet in Nederland, België of Duitsland dan is het minimum bestelbedrag € 15,-
Let u vooral op het juist invullen van uw emailadres. U ontvangt 2 x een bevestigings-email. 1 van boekwinkeltjes en 1 van de verkoper.
Privacy: De door de koper verstrekte gegevens worden door ons alleen gebruikt als verzendgegevens en contactinformatie betreffende de geplaatste bestelling. Zij worden niet gedeeld met derden.
- Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld.
- U handelt deze order direct af met J.M. v/d Meer
- Na uw bestelling ontvangen u en J.M. v/d Meer een bevestiging per e-mail. In de e-mail staan de naam, adres, woonplaats en telefoonnummer van J.M. v/d Meer vermeld.
- De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen.
- J.M. v/d Meer kan betaling vooraf vragen.
- Boekwinkeltjes.nl probeert Kopers en Verkopers tot elkaar te brengen. Boekwinkeltjes.nl is echter nimmer partij bij een overeenkomst die gesloten wordt tussen Koper en Verkoper door gebruikmaking van de site. Als u een geschil hebt met één of meer gebruikers, dient u dit zelf op te lossen. U vrijwaart Boekwinkeltjes.nl van enigerlei vorderingen, aanspraken op schadevergoeding en dergelijke, verband houdende met dergelijke geschillen.