Titel
Anatomie van oefeningen voor een gezond hart / Visuele handleiding voor 70 onmisbare oefeningen
Schrijver
Jerome, Michael
Taal
Nederlands
ISBN
9789463590211
Uitgever
Librero Nederland B.V.
Prijs
€ 7,95
Beschikbaar
100 exemplaren
Bijzonderheden
2018, 192pp, Gebonden. Nieuw exemplaar. Geschikt als cadeau.
Meer info
Niets is belangrijker dan je hart gezond en sterk te houden. Met behulp van dit boek kun je nu actief werken aan een leefstijl waarin je dat lukt. Dit boek begint met wat je kunt doen om de conditie van je hart goed te krijgen en te houden en legt uit hoe je hartklachten kunt voorkomen - denk aan gezonde voeding. Daarnaast worden zaken als je hartslag besproken en hoe je die kunt inzetten voor een optimaal trainingsplan. Dan volgen er reeksen met work-outs die gebaseerd zijn op je eigen niveau van fitheid, vergezeld van gemakkelijk te volgen schema's, lijstjes met benodigde materialen, stapsgewijze instructies en duidelijke anatomische illustraties die de actiefste spieren laten zien. Met dit boek lukt het je om je hart sterker te maken en je uithoudingsvermogen te vergroten.
Afbeeldingen
Boek na Boek
Rotterdam 
De vermelde portokosten gelden voor verzendingen binnen Nederland. Voor bezorging buiten Nederland kunnen andere tarieven gelden.
- Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld.
- U handelt deze order direct af met Boek na Boek
- Na uw bestelling ontvangen u en Boek na Boek een bevestiging per e-mail. In de e-mail staan de naam, adres, woonplaats en telefoonnummer van Boek na Boek vermeld.
- De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen.
- Boek na Boek kan betaling vooraf vragen.
- Boekwinkeltjes.nl probeert Kopers en Verkopers tot elkaar te brengen. Boekwinkeltjes.nl is echter nimmer partij bij een overeenkomst die gesloten wordt tussen Koper en Verkoper door gebruikmaking van de site. Als u een geschil hebt met één of meer gebruikers, dient u dit zelf op te lossen. U vrijwaart Boekwinkeltjes.nl van enigerlei vorderingen, aanspraken op schadevergoeding en dergelijke, verband houdende met dergelijke geschillen.