Titel
365 dagen Weight Watchers
Schrijver
Cascino, Melani
Taal
Nederlands
Uitgever
Weight watchers / Flexipoints
Prijs
€ 20,00
Bijzonderheden
2006, spiraalband in hardcover, 400 blz. goed exemplaar
Meer info
Met dit 365 dagen kookboek heeft u een prachtig hulpmiddel in handen. Koken mag gezien worden als een plezierig tijdverdrijf. Om hiervan optimaal te kunnen genieten hoeft u slechts dit 365 dagen kookboek te volgen.
Voor elke dag van het jaar vindt u een suggestie voor een dagmenu en een bijbehorend recept. Wereldberoemde gerechten zoals o.a. Zuid-Afrikaanse bobotie. Indonesische gadogado, Surinaamse roti en ook Hollandse klassiekers zoals stamppotten, oven schotels en taarten kunt u dankzij dit boek zodanig maken dat ze perfect passen in uw dieet.
Het boek is dan ook gebaseerd op de richtlijnen van het FlexiPoints programma van Weight Watchers. Dit houdt in dat aan alle dagmenu’s en recepten een POINTS waarde werd toegekend en dat er bij het samenstellen van de dagmenu’s rekening werd gehouden met de Fit-formules (zie FlexiPoints programma - boekje Voeding) om de gezondheid te waarborgen. Alle recepten voldoen aan een belangrijke regel van Weight Watchers: geen enkel voedingsmiddel is verplicht of verboden. Het gaat er vaak om de juiste portiegrootte te bepalen en dan ook van die hoeveelheid te genieten!
De gerechten die voorgesteld worden, zijn overigens geschikt voor het hele gezin. U en eventueel de andere gezinsleden die willen afslanken, houden zich aan de in het recept gegeven hoeveelheden terwijl u voor de rest van het gezin de portiegroottes aanpast
aan hun eetlust.
Elk dagmenu is gebaseerd op een POINTS dagtotaal van zo en stelt u een ontbijt, een lunch, een hoofdmaaltijd en een tussendoortje voor. Afhankelijk van uw POINTS dagtotaal kunt u POINTS eenheden weglaten, toevoegen of sparen.
Afbeeldingen
GEEN REACTIE ONTVANGEN: CONTROLEER UW SPAMBOX.
Goed verpakt en snel geleverd. Aangegeven verzendkosten zijn de kosten binnen Nederland.
Bij bestelling van meerdere boeken wordt verzending gecombineerd en betaalt u maximaal 5.95 euro (binnen Nederland )
Naar België zullen de verzendkosten meestal 7.95 euro bedragen.
Verzending vindt plaats met postnl voor pakketpost kan soms voor DHL of DPD worden gekozen.
Is het verzendadres niet in Nederland, België of Duitsland dan is het minimum bestelbedrag € 15,-
Let u vooral op het juist invullen van uw emailadres. U ontvangt 2 x een bevestigings-email. 1 van boekwinkeltjes en 1 van de verkoper.
Privacy: De door de koper verstrekte gegevens worden door ons alleen gebruikt als verzendgegevens en contactinformatie betreffende de geplaatste bestelling. Zij worden niet gedeeld met derden.
- Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld.
- U handelt deze order direct af met J.M. v/d Meer
- Na uw bestelling ontvangen u en J.M. v/d Meer een bevestiging per e-mail. In de e-mail staan de naam, adres, woonplaats en telefoonnummer van J.M. v/d Meer vermeld.
- De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen.
- J.M. v/d Meer kan betaling vooraf vragen.
- Boekwinkeltjes.nl probeert Kopers en Verkopers tot elkaar te brengen. Boekwinkeltjes.nl is echter nimmer partij bij een overeenkomst die gesloten wordt tussen Koper en Verkoper door gebruikmaking van de site. Als u een geschil hebt met één of meer gebruikers, dient u dit zelf op te lossen. U vrijwaart Boekwinkeltjes.nl van enigerlei vorderingen, aanspraken op schadevergoeding en dergelijke, verband houdende met dergelijke geschillen.