Titel
Anxiety & Depression Workbook For Dummies
Schrijver
Smith, Laura L. (Presbyterian Medical Group)
Taal
Engels
ISBN
9781119867425
Uitgever
John Wiley & Sons Inc
Prijs
€ 25,80(Excl. verzendkosten)
Verzendkosten
€ 2,95
Bijzonderheden
2022 288pp Paperback / softback
Meer info
Flaptekst
Master techniques that conquer anxiety and depression Are you among the millions of people who suffer from anxiety and depression? There's hope! Dozens of proven strategies exist for dealing with these disorders, and this book helps you learn to use many of them. From identifying the symptoms to behavior therapy, relationship therapy, and practicing mindfulness, the tools in this workbook can improve your life. Inside... See how social media and technology affect mental health Stop sabotaging yourself Learn to untangle your thinking and to face your feelings Develop the right mindset for change Decide whether medication is right for you Make a plan to stay on track
Afbeeldingen
Bij Boekstra koopt u nieuwe boeken tegen de vastgestelde boekenprijs.
Verzendkosten 1,75 euro per zending binnen Nederland, vanaf 19,90 euro GEEN verzendkosten binnen Nederland.
Verzendkosten België 3,95 euro per zending.
Bij bestellingen van 10 euro of minder zijn de verzendkosten hoger; zie vermelding bij het boek.
Speciale verzoeken? Meestal geen punt, vermeld ze in het veld opmerking.
De actuele levertijd kunt u vinden op onze website.
- Dit boek is nieuw
- Van toepassing zijn de Algemene Verkoopvoorwaarden Boekstra
- Na uw bestelling ontvangen u en Boekstra een bevestiging per e-mail.
- U handelt deze bestelling rechtstreeks af met Boekstra. In de e-mail staan de naam,adres, woonplaats en telefoonnummer van Boekstra vermeld.
- Boekstra kan betaling vooraf vragen.
- De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen.
- Boekwinkeltjes.nl brengt u en Boekstra uitsluitend tot elkaar en is op generlei wijze verantwoordelijk voor de afwikkeling van deze bestelling.