Titel
75 Day Hard Challenge Book
Schrijver
Read Me Press, Pick Me
Taal
Engels
ISBN
9781956259612
Uitgever
Pick Me Read Me Press
Prijs
€ 25,70(Excl. verzendkosten)
Verzendkosten
€ 2,95
Bijzonderheden
2022 162pp Paperback / softback
Meer info
Flaptekst
Welcome to The 75 DAY Hard Challenge Book!
THIS IS THE BEGINNING OF YOUR HEALTHY LIFESTYLE JOURNEY.
As you begin your healthy lifestyle journey, this journal will be a valuable resource. The prompts and challenges in this book will help you take action to build and maintain healthy habits that will help you transform your life into a healthier one!
The rules of the challenge are very straightforward. You must take six actions or follow each day without compromise or any wiggle room. You have to start back at day one if you fail to follow these actions exactly.
· Drinking one gallon of water per day.
· 45-minute exercise sessions (one indoor, one outdoor)
· Following a diet plan.
· Diet strategy (breakfast, snacks, lunch, dinner, nutrition advice)
· Workout plan (Goal, indoor workout, outdoor workout)
· Take a progress Picture
Are you ready for a real challenge?
Get Your Copy Now!
Afbeeldingen
Bij Boekstra koopt u nieuwe boeken tegen de vastgestelde boekenprijs.
Verzendkosten 1,75 euro per zending binnen Nederland, vanaf 19,90 euro GEEN verzendkosten binnen Nederland.
Verzendkosten België 3,95 euro per zending.
Bij bestellingen van 10 euro of minder zijn de verzendkosten hoger; zie vermelding bij het boek.
Speciale verzoeken? Meestal geen punt, vermeld ze in het veld opmerking.
De actuele levertijd kunt u vinden op onze website.
- Dit boek is nieuw
- Van toepassing zijn de Algemene Verkoopvoorwaarden Boekstra
- Na uw bestelling ontvangen u en Boekstra een bevestiging per e-mail
- U handelt deze bestelling rechtstreeks af met Boekstra. In de e-mail staan de naam,adres, woonplaats en telefoonnummer van Boekstra vermeld
- Boekstra kan betaling vooraf vragen
- De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen
- Boekwinkeltjes.nl brengt u en Boekstra uitsluitend tot elkaar en is op generlei wijze verantwoordelijk voor de afwikkeling van deze bestelling