Titel
The Upside of Stress
Schrijver
MacGonigal Kelly
Taal
Nederlands
Uitgever
Penquin Random House New York
Prijs
€ 12,50(Excl. verzendkosten)
Bijzonderheden
Paperback in a good condition
Meer info
"The author of The Willpower Instinct delivers a controversial and groundbreaking new book that overturns long-held beliefs about stress. More than forty-four percent of Americans admit to losing sleep over stress. And while most of us do everything we can to reduce it, Stanford psychologist and bestselling author Kelly McGonigal, Ph.D., delivers a startling message: Stress isn't bad. In The Upside of Stress, McGonigal highlights new research indicating that stress can, in fact, make us stronger, smarter, and happier--if we learn how to embrace it. The Upside of Stress is the first book to bring together cutting-edge discoveries on the correlation between resilience--the human capacity for stress-related growth--and mind-set, the power of beliefs to shape reality. As she did in The Willpower Instinct, McGonigal combines science, stories, and exercises into an engaging and practical book that is both entertaining and life-changing, showing you: how to cultivate a mind-set to embrace stress how stresscan provide focus and energy how stress can help people connect and strengthen close relationships why your brain is built to learn from stress, and how to increase its ability to learn from challenging experiences McGonigal's TED talk on the subject has already received more than 7 million views. Her message resonates with people who know they can't eliminate the stress in their lives and want to learn to take advantage of it. The Upside of Stress is not a guide to getting rid of stress, but a guide to getting better at stress, by understanding it, embracing it, and using it"-
- Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld.
- U handelt deze order direct af met Ab antiquarimaat
- Na uw bestelling ontvangen u en Ab antiquarimaat een bevestiging per e-mail. In de e-mail staan de naam, adres, woonplaats en telefoonnummer van Ab antiquarimaat vermeld.
- De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen.
- Ab antiquarimaat kan betaling vooraf vragen.
- Boekwinkeltjes.nl probeert Kopers en Verkopers tot elkaar te brengen. Boekwinkeltjes.nl is echter nimmer partij bij een overeenkomst die gesloten wordt tussen Koper en Verkoper door gebruikmaking van de site. Als u een geschil hebt met één of meer gebruikers, dient u dit zelf op te lossen. U vrijwaart Boekwinkeltjes.nl van enigerlei vorderingen, aanspraken op schadevergoeding en dergelijke, verband houdende met dergelijke geschillen.