Titel
Beter nu / breng mindfulness in je leven
Schrijver
Brandsma, Rob
Taal
Nederlands
ISBN
9789055949571
Uitgever
Scriptum Books
Prijs
€ 7,50
Beschikbaar
2 exemplaren
Bijzonderheden
2015, Gebonden,als nieuw
Meer info
In 'Beter nu' laat Rob Brandsma zien dat mindfulness een vaardigheid is die je kunt oefenen. Dat je, door bewust met je aandacht om te gaan, telkens kunt terugschakelen naar het hier en nu. Je neemt hierbij afstand van de spinsels in je hoofd. Je maakt keuzes, in plaats van automatisch te reageren. Je kunt beter je grenzen bewaken. Hij beschrijft ook waarom je geest zo gemakkelijk afdwaalt, en hoe het voelt om in de greep van denken en doen te leven. Hij geeft hiervoor een alternatief, leven vanuit zijn, en biedt tips om je leven anders te organiseren.
Afbeeldingen
HLM BOEKEN
Hilversum 
LET OP !!! verzendkosten voor BE zijn 8.75 euro pickup parcelshop, 9,50 euro thuisadres
Krijgt u na een vraag of bestelling geen bericht, kijk ook eens in de spam, soms loopt een mail verkeerd.
- Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld
- U handelt deze order direct af met HLM BOEKEN
- Na uw bestelling ontvangen u en HLM BOEKEN een bevestiging per e-mail. In de e-mail staan de naam, adres, woonplaats en telefoonnummer van HLM BOEKEN vermeld
- De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen
- HLM BOEKEN kan betaling vooraf vragen
- Boekwinkeltjes.nl probeert Kopers en Verkopers tot elkaar te brengen. Boekwinkeltjes.nl is echter nimmer partij bij een overeenkomst die gesloten wordt tussen Koper en Verkoper door gebruikmaking van de site. Als u een geschil hebt met één of meer gebruikers, dient u dit zelf op te lossen. U vrijwaart Boekwinkeltjes.nl van enigerlei vorderingen, aanspraken op schadevergoeding en dergelijke, verband houdende met dergelijke geschillen.