Titel
Hart & Lopen - Bewegen als medicijn
Schrijver
Janneke Wittekoek
Taal
Nederlands
ISBN
9789492798930
Uitgever
Uitgeverij Lucht
Prijs
€ 12,50
Bijzonderheden
2021, Paperback / softback, 168 pagina's. Het boek is nieuw, zie ook de foto's.
Meer info
is echt het beste medicijn voor je hart. Je kunt op iedere leeftijd in beweging komen, dus ook als je de vijftig ruimschoots bent gepasseerd. En ook de allerkleinste stapjes leveren al gezondheidswinst op, of je nu een hartprobleem hebt of niet.
Hart & Lopen bevat een bundeling van de leukste, meest inspirerende en leerzaamste columns op loopgebied, waarmee Janneke de lezer hoopt te inspireren om (meer) te gaan lopen of bewegen voor een betere mentale en fysieke gezondheid!
inclusief heel veel looptips
uitleg wat hardlopen met je immuunsysteem kan doen
alles over de mentale voordelen van beweging
volop hardloopschema’s: van beginners tot gevorderden
tips ter voorbereiding op je eerste marathon
Afbeeldingen
Geen mail ontvangen van Blauwbeer Boeken na uw bestelling? Controleer dan de map met ongewenste mail (SPAM).
De foto's bij elk boek zijn altijd van het exemplaar dat aangeboden wordt. De aangegeven verzendkosten zijn volgens de 2024 tarieven van PostNL en gelden bij leveringen naar uw huisadres in Nederland. De boeken gaan niet los in een enveloppe, maar worden stevig verpakt. Van de zending krijgt u altijd track & trace informatie zodat u deze kunt volgen op internet.
Betaling vooraf via bankoverschrijving. Verzending vindt normaal gesproken plaats op de eerstvolgende werkdag na ontvangst van de betaling. Verzending met een andere vervoerder of naar een afhaallocatie is op verzoek ook mogelijk.
België: Verzending met PostNL naar een huisadres, met track & trace, vanaf: € 9,40 (afhankelijk van gewicht).
Deutschland: Versand mit PostNL mit Track & Trace ab: € 9,40, je nach Gewicht.
- Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld.
- U handelt deze order direct af met Blauwbeer
- Na uw bestelling ontvangen u en Blauwbeer een bevestiging per e-mail. In de e-mail staan de naam, adres, woonplaats en telefoonnummer van Blauwbeer vermeld.
- De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen.
- Blauwbeer kan betaling vooraf vragen.
- Boekwinkeltjes.nl probeert Kopers en Verkopers tot elkaar te brengen. Boekwinkeltjes.nl is echter nimmer partij bij een overeenkomst die gesloten wordt tussen Koper en Verkoper door gebruikmaking van de site. Als u een geschil hebt met één of meer gebruikers, dient u dit zelf op te lossen. U vrijwaart Boekwinkeltjes.nl van enigerlei vorderingen, aanspraken op schadevergoeding en dergelijke, verband houdende met dergelijke geschillen.