Titel
Slaapyoga / stil liggen, luisteren en ontspannen
Schrijver
Docters van Leeuwen, Fidessa, Hanssen, Kirstin
Taal
Nederlands
ISBN
9789045318837
Uitgever
Uitgeverij MUS
Prijs
€ 5,50
Bijzonderheden
2015, paperback, Als nieuw!
Meer info
Flaptekst
Het is écht mogelijk, van futloos naar herboren. Met slaapyoga sta je met een energiek lijf en helder hoofd weer op. Auteurs Fidessa Docters van Leeuwen en Kirstin Hanssen hebben de traditionele oosterse methode yoga nidra gemoderniseerd tot een korte, voor iedereen toegankelijke versie. Met één doel voor ogen: relaxen is een mensenrecht!Naast informatie over de positieve effecten van slaapyoga, zoals meer ontspanning en een betere nachtrust, bevat het boek inzichten over hoe we in het drukke dagelijkse leven pauzes kunnen inlassen en ons kunnen opladen. Daarnaast geeft Slaapyoga: stil liggen, luisteren en ontspannen antwoorden op vragen die het schrijversduo in de praktijk zijn tegengekomen. Met een eenvoudige elf minuten beoefening met het effect van circa drie uur slaap (te downloaden op bbnc.nl/downloads). Ga liggen en luister om van top tot teen spanningen los te laten. Slaapyoga is simpel en doeltreffend, voor ieder moment van de dag!Zelfbewustwordingsauteurs Fidessa Docters van Leeuwen en Kirstin Hanssen van Lightstyle Creations willen in alle aspecten van hun leven 'licht geven': van liefde tot voeding en van persoonlijke groei tot werk. Naast het schrijven geven ze meditatie- en mindfulness sessies aan particulieren en het bedrijfsleven.Eerder verschenen bij BBNC uitgevers hun titels Lichter leven, Zoete Zin en Ik Heb Me Lief En Alles Om Me Heen. www.lightstylecreations.nl
Recensies
Dit boekje zal veel mensen een goede nachtrust en uitstekende balans in het dagelijks leven bezorgen. De auteurs beschrijven van uit de eigen ervaring hoe zij met gebruik van de zogeheten yogaslaap of
Het is écht mogelijk, van futloos naar herboren. Met slaapyoga sta je met een energiek lijf en helder hoofd weer op. Auteurs Fidessa Docters van Leeuwen en Kirstin Hanssen hebben de traditionele oosterse methode yoga nidra gemoderniseerd tot een korte, voor iedereen toegankelijke versie. Met één doel voor ogen: relaxen is een mensenrecht!Naast informatie over de positieve effecten van slaapyoga, zoals meer ontspanning en een betere nachtrust, bevat het boek inzichten over hoe we in het drukke dagelijkse leven pauzes kunnen inlassen en ons kunnen opladen. Daarnaast geeft Slaapyoga: stil liggen, luisteren en ontspannen antwoorden op vragen die het schrijversduo in de praktijk zijn tegengekomen. Met een eenvoudige elf minuten beoefening met het effect van circa drie uur slaap (te downloaden op bbnc.nl/downloads). Ga liggen en luister om van top tot teen spanningen los te laten. Slaapyoga is simpel en doeltreffend, voor ieder moment van de dag!Zelfbewustwordingsauteurs Fidessa Docters van Leeuwen en Kirstin Hanssen van Lightstyle Creations willen in alle aspecten van hun leven 'licht geven': van liefde tot voeding en van persoonlijke groei tot werk. Naast het schrijven geven ze meditatie- en mindfulness sessies aan particulieren en het bedrijfsleven.Eerder verschenen bij BBNC uitgevers hun titels Lichter leven, Zoete Zin en Ik Heb Me Lief En Alles Om Me Heen. www.lightstylecreations.nl
Recensies
Dit boekje zal veel mensen een goede nachtrust en uitstekende balans in het dagelijks leven bezorgen. De auteurs beschrijven van uit de eigen ervaring hoe zij met gebruik van de zogeheten yogaslaap of
Afbeeldingen
Het Viooltje
Almelo 
Let op!!! Het (bestel)bericht van Boekwinkeltje het Viooltje kan in Uw spam box belanden. Graag even checken, indien geen bericht is ontvangen.
Verzendkosten volgens het tarief van post.nl binnen Nederland.
Esoterie-Streekboeken Twentse-Achterhoekse-Kinderboeken-Avi kinderleesboek(en) Lemniscaat, Christofoor enz. Handwerkboeken-Dierenboeken-Bladmuziek-en vele andere onderwerpen!
- Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld.
- U handelt deze order direct af met Het Viooltje
- Na uw bestelling ontvangen u en Het Viooltje een bevestiging per e-mail. In de e-mail staan de naam, adres, woonplaats en telefoonnummer van Het Viooltje vermeld.
- De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen.
- Het Viooltje kan betaling vooraf vragen.
- Boekwinkeltjes.nl probeert Kopers en Verkopers tot elkaar te brengen. Boekwinkeltjes.nl is echter nimmer partij bij een overeenkomst die gesloten wordt tussen Koper en Verkoper door gebruikmaking van de site. Als u een geschil hebt met één of meer gebruikers, dient u dit zelf op te lossen. U vrijwaart Boekwinkeltjes.nl van enigerlei vorderingen, aanspraken op schadevergoeding en dergelijke, verband houdende met dergelijke geschillen.