Titel
Beter in je vel met cognitieve gedragstherapie / leer met eenvoudige en doeltreffende technieken negatieve gedachten herkennen en ombuigen
Schrijver
Briers, Stephen
Taal
Nederlands
ISBN
9789044744804
Uitgever
Deltas
Prijs
€ 17,50(Excl. verzendkosten)
Bijzonderheden
2016, paperback 224 pag. in goede staat
Meer info
Met de krachtige technieken die Cognitieve Gedragstherapie (CGT) u biedt, kunt u uw leven drastisch veranderen.
In dit boek legt psycholoog dr. Stephen Briers u uit hoe CGT precies werkt. U vindt in dit boek oefeningen die u helpen de theorie in praktijk om te zetten en u leest over ervaringen van mensen die CGT hebben gebruikt om hun leven een andere wending te geven.
* Ontdek wat Cognitieve Gedragstherapie precies inhoudt en hoe het werkt.
* Gebruik CGT om met negatieve emoties om te gaan en denkfouten te voorkomen.
* Ontwerp praktische stap-voor-stapstrategieën om alle problemen het hoofd te bieden.
In dit boek legt psycholoog dr. Stephen Briers u uit hoe CGT precies werkt. U vindt in dit boek oefeningen die u helpen de theorie in praktijk om te zetten en u leest over ervaringen van mensen die CGT hebben gebruikt om hun leven een andere wending te geven.
* Ontdek wat Cognitieve Gedragstherapie precies inhoudt en hoe het werkt.
* Gebruik CGT om met negatieve emoties om te gaan en denkfouten te voorkomen.
* Ontwerp praktische stap-voor-stapstrategieën om alle problemen het hoofd te bieden.
- Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld.
- U handelt deze order direct af met TAO BOOKS
- Na uw bestelling ontvangen u en TAO BOOKS een bevestiging per e-mail. In de e-mail staan de naam, adres, woonplaats en telefoonnummer van TAO BOOKS vermeld.
- De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen.
- TAO BOOKS kan betaling vooraf vragen.
- Boekwinkeltjes.nl probeert Kopers en Verkopers tot elkaar te brengen. Boekwinkeltjes.nl is echter nimmer partij bij een overeenkomst die gesloten wordt tussen Koper en Verkoper door gebruikmaking van de site. Als u een geschil hebt met één of meer gebruikers, dient u dit zelf op te lossen. U vrijwaart Boekwinkeltjes.nl van enigerlei vorderingen, aanspraken op schadevergoeding en dergelijke, verband houdende met dergelijke geschillen.