Titel
Yoga for the Hands
Schrijver
Sabrina Mesko
ISBN
9780740741319
Uitgever
Andrews McMeel Publishing
Prijs
€ 49,95
Bijzonderheden
Staat: Als nieuw / Bladzijden: 64 / Druk: / Art.nr. : 0fad87fa-613d-4574-af4a-40f118bdb25a / Vindplaats: opslag
Meer info
Yoga's on fire right now, especially with baby boomers focused on their health but worn out from traditional Western exercise options. Nevertheless, these new converts are finding out that yoga also takes more time and energy than they often have available. But yoga's benefits now can be as close as their fingertips, with Sabrina's Mudra Cards: Yoga for the Hands.Eastern-trained but Western-based Sabrina Mesko taps her intensive formal study with world-renowned mudra masters to introduce this longstanding practice to the West. Mudras are ancient hand gestures that can be found in one form or another throughout every culture. We all use mudra-like gestures each day but without near the powerful potential they offer when properly practiced and employed.Sabrina offers simple and easily adopted instructions for a variety of mudra moves. Short daily sessions-for as little as three minutes-can bring profound improvement. Amply illustrated with easy-to-follow color photographs, the book coaches the totally inexperienced novice through moves that can enhance general health, productivity, communication skills, stress management, and balance, among many other benefits.
Oudefotoboeken
Rhenen 
Geachte klant,
Let op: U betaalt per bestelling €4,35 dus ook als u meerdere boeken tegelijk bestelt blijven de verzendkosten het zelfde.
Dit tarief is voor Nederland!
Tarief voor België is €9,50
Met vriendelijke groet,
Team Oudefotoboeken.nl
- Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld.
- U handelt deze order direct af met Oudefotoboeken
- Na uw bestelling ontvangen u en Oudefotoboeken een bevestiging per e-mail. In de e-mail staan de naam, adres, woonplaats en telefoonnummer van Oudefotoboeken vermeld.
- De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen.
- Oudefotoboeken kan betaling vooraf vragen.
- Boekwinkeltjes.nl probeert Kopers en Verkopers tot elkaar te brengen. Boekwinkeltjes.nl is echter nimmer partij bij een overeenkomst die gesloten wordt tussen Koper en Verkoper door gebruikmaking van de site. Als u een geschil hebt met één of meer gebruikers, dient u dit zelf op te lossen. U vrijwaart Boekwinkeltjes.nl van enigerlei vorderingen, aanspraken op schadevergoeding en dergelijke, verband houdende met dergelijke geschillen.