Titel
GL-dieet / het logische vervolg op het GI-dieet
Schrijver
Worral Thompson, A.
ISBN
9789043908139
Uitgever
Tirion Culinair
Prijs
€ 15,00
Bijzonderheden
2006, 160pp, in nieuwe staat
Meer info
GL-dieet (Glycaemic Load of Glycemische Lading) is het logische vervolg op het GI-dieet en het bevat honderd nieuwe gerechten gebaseerd of de Glycemische Index. Afvallen volgens het nieuwe GL-dieet is verantwoord, gezond en het houdt de bloedsuikerspiegel op peil. Het vernieuwende van het GL-dieet is dat er niet alleen gekeken wordt naar de hoeveelheid hoolhydraten per product, maar per portie. Dit maakt een grotere variatie in recepten mogelijk en zorgt voor een aangenamer, langer vol te houden dieet.
Verantwoord en gezond afvallen is geen probleem met het GL-dieet. Het geeft langer een vol gevoel, meer energie, betere concentratie en men heeft minder snel last van stemmingswisselingen. Het GL-dieet is geschikt voor de hele familie, Het is een nieuwe manier van eten.
Het is aan te raden om de inleidende hoofdstukken - voor de recepten - goed te bestuderen. De recepten zijn goed te bereiden. Bij elk recept staat per portie de hoeveelheden:•Kcalorieën
•vet
•verzadigde vetten
•natrium
•koolhydraten
Dit dieet vergt wel enige tijd voor als u wilt afvallen.
Verantwoord en gezond afvallen is geen probleem met het GL-dieet. Het geeft langer een vol gevoel, meer energie, betere concentratie en men heeft minder snel last van stemmingswisselingen. Het GL-dieet is geschikt voor de hele familie, Het is een nieuwe manier van eten.
Het is aan te raden om de inleidende hoofdstukken - voor de recepten - goed te bestuderen. De recepten zijn goed te bereiden. Bij elk recept staat per portie de hoeveelheden:•Kcalorieën
•vet
•verzadigde vetten
•natrium
•koolhydraten
Dit dieet vergt wel enige tijd voor als u wilt afvallen.
Afbeeldingen
Gourmand Gazette
Sprang-Capelle 
Welkom bij de boeken van GourmandGazette.nl, de site met nieuws over eten, drinken en uitgaan. De verzendkosten binnen Nederland bedragen € 5,95, buiten Nederland op aanvraag.
- Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld
- U handelt deze order direct af met Gourmand Gazette
- Na uw bestelling ontvangen u en Gourmand Gazette een bevestiging per e-mail. In de e-mail staan de naam, adres, woonplaats en telefoonnummer van Gourmand Gazette vermeld
- De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen
- Gourmand Gazette kan betaling vooraf vragen
- Boekwinkeltjes.nl probeert Kopers en Verkopers tot elkaar te brengen. Boekwinkeltjes.nl is echter nimmer partij bij een overeenkomst die gesloten wordt tussen Koper en Verkoper door gebruikmaking van de site. Als u een geschil hebt met één of meer gebruikers, dient u dit zelf op te lossen. U vrijwaart Boekwinkeltjes.nl van enigerlei vorderingen, aanspraken op schadevergoeding en dergelijke, verband houdende met dergelijke geschillen.