Titel

Four Ways to Click / Rewire Your Brain for Stronger, More Rewarding Relationships

Schrijver
Taal

Engels

ISBN

9781760113469

Uitgever

Allen & Unwin

Prijs

€ 10,00

Koop dit boek
Bijzonderheden

2015, paperback, 308 blz. productiefoutje: laatste katern is 2mm te laag, verder zeer goed

Meer info
Do you find it difficult to 'click' with colleagues, neighbours, in-laws, or romantic partners? Loneliness has become an international epidemic, but according to Dr. Amy Banks, every one of us is quite literally hardwired for close relationships. The key to achieving more satisfying relationships is to strengthen the neural pathways in our brains that encourage closeness and connection. In Four Ways to Click, Dr. Banks reveals that there are four distinct neural pathways in the brain that correspond to the four most important ingredients for healthy and satisfying relationships: CALMNESS is a result of a well-toned vagus nerve, which in turn helps temper the sympathetic nervous system. ACCEPTEDNESS, or accepting others and feeling accepted back, comes from a well-tuned dorsal anterior cingulate cortex. EMOTIONAL RESONANCE, our ability to reflect back to others that we 'get them', occurs when the mirror neuron system is properly functioning. ENERGY, the drive to be happy and close to the people we care about despite life's hardships, comes from a dopamine reward system that is connected to healthy relationships. When we are supported by good relationships, these neural pathways - and our brains as a whole - flourish. But when we are isolated or in bad relationships, other neural pathways associated with stress are activated, creating symptoms of anxiety, anger, withdrawal, and dissatisfaction. The great news? By tuning up these four neural pathways, we can feel better - and we can enhance your ability to connect with others. This groundbreaking book gives readers the tools they need to strengthen the parts of their brains that encourage connection and to heal the neural damage that disconnection can cause.
Afbeeldingen
Banks, Amy - Four Ways to Click / Rewire Your Brain for Stronger, More Rewarding Relationships
J.M. v/d Meer Alphen aan den Rijn

5,0/5

Totaal gemiddeld
Communicatie
Kwaliteit verwachting
Verzending
gebaseerd op 260 beoordelingen
Bekijk alle beoordelingen

GEEN REACTIE ONTVANGEN: CONTROLEER UW SPAMBOX.
Goed verpakt en snel geleverd. Aangegeven verzendkosten zijn de kosten binnen Nederland.
Bij bestelling van meerdere boeken wordt verzending gecombineerd en betaalt u maximaal 5.95 euro (binnen Nederland )
Naar België zullen de verzendkosten meestal 7.95 euro bedragen.
Verzending vindt plaats met postnl voor pakketpost kan soms voor DHL of DPD worden gekozen.
Is het verzendadres niet in Nederland, België of Duitsland dan is het minimum bestelbedrag € 15,-

Let u vooral op het juist invullen van uw emailadres. U ontvangt 2 x een bevestigings-email. 1 van boekwinkeltjes en 1 van de verkoper.

Privacy: De door de koper verstrekte gegevens worden door ons alleen gebruikt als verzendgegevens en contactinformatie betreffende de geplaatste bestelling. Zij worden niet gedeeld met derden.

Alle boeken van J.M. v/d Meer

Vul uw gegevens hieronder in om deze titel te bestellen bij boekwinkel J.M. v/d Meer.

Wijzig instellingen
De captcha wordt geladen. Een ogenblik geduld...

Klik op het witte vierkant hierboven

Op het bezoeken van onze website, zo ook het plaatsen van een bestelling, zijn onze Algemene voorwaarden van toepassing.

Registreer u vrijblijvend als koper!

Wijzig instellingen
De captcha wordt geladen. Een ogenblik geduld...

Klik op het witte vierkant hierboven

  • Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld.
  • U handelt deze order direct af met J.M. v/d Meer
  • Na uw bestelling ontvangen u en J.M. v/d Meer een bevestiging per e-mail. In de e-mail staan de naam, adres, woonplaats en telefoonnummer van J.M. v/d Meer vermeld.
  • De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen.
  • J.M. v/d Meer kan betaling vooraf vragen.
  • Boekwinkeltjes.nl probeert Kopers en Verkopers tot elkaar te brengen. Boekwinkeltjes.nl is echter nimmer partij bij een overeenkomst die gesloten wordt tussen Koper en Verkoper door gebruikmaking van de site. Als u een geschil hebt met één of meer gebruikers, dient u dit zelf op te lossen. U vrijwaart Boekwinkeltjes.nl van enigerlei vorderingen, aanspraken op schadevergoeding en dergelijke, verband houdende met dergelijke geschillen.

Nieuwste boeken vanJ.M. v/d Meer

Bekijk volledige boekenaanbod

7,5 miljoen boeken

Gebruikt en tweedehands

11000 boekwinkels

Antiquariaten en particulieren