Titel
Tijd voor gezond
Schrijver
Gruyaert, E.
Taal
Nederlands
ISBN
9789056177980
Uitgever
Halewijck, Uitgeverij van
Prijs
€ 5,00
Verzendkosten
€ 7,65
Bijzonderheden
Paperback in goede staat
Meer info
Tijd is een schaars luxegoed geworden. We hebben het met zijn allen steeds drukker. Maar intussen willen we ook allemaal gezonder leven. Hoe doe je dat, zonder ingewikkelde diëten en dure sportactiviteiten? Televisiepersoonlijkheid Evy Gruyaert schreef haar ervaringen met een eivol maar zo gezond mogelijk leven neer in dit praktisch en prettig leesbare boek. In haar dagboek vertelt ze openhartig hoe ze tussen tv- en radio-opnames, vergaderingen, fotoshoots, acties voor het goede doel en premières door tijd probeert te maken voor verse maaltijden, voldoende beweging en noodzakelijke ontspanning. En hoe dat soms lukt - en soms ook niet.
Evy toont hoe jij en zij kunnen streven naar een gezonder lichaam en een gezondere geest. Naast haar dagboek staat immers niet alleen een leuke selectie van professionele en privéfoto's, maar ook een waaier aan uitgewerkte tips: waarom het gezond is dat ze liters groene thee drinkt of 's avonds tijdig stopt met sporten, hoeveel calorieën ze verbrandt tijdens het stofzuigen, waarom op blote voeten lopen of een saunabezoek goede ideeën zijn en waarom het jammer is dat ze geen rozijnen lust.
Evy volgt allerminst blindelings het heersende gezondheidsideaal van glamouriconen. Ze staat met de beide voeten stevig op de grond en heeft een voorliefde voor de basics van een gezond leven: voldoende slaap, betrouwbare vrienden, biogroenten en volkorenproducten, fietsen met de haren in de wind en veel water drinken. Evengoed kan ze genieten van een rondje luxueuze lichaamsverzorging, de aankoop van een zoveelste paar naaldhakken of... een goed pak friet met mayonaise. Eigenlijk verschilt ze niet erg van de meesten van ons. Daarom schreef ze ook dit boek: Het dagboek van Evy Gruyaert maakt gezondheid haalbaar voor iedereen.
Evy toont hoe jij en zij kunnen streven naar een gezonder lichaam en een gezondere geest. Naast haar dagboek staat immers niet alleen een leuke selectie van professionele en privéfoto's, maar ook een waaier aan uitgewerkte tips: waarom het gezond is dat ze liters groene thee drinkt of 's avonds tijdig stopt met sporten, hoeveel calorieën ze verbrandt tijdens het stofzuigen, waarom op blote voeten lopen of een saunabezoek goede ideeën zijn en waarom het jammer is dat ze geen rozijnen lust.
Evy volgt allerminst blindelings het heersende gezondheidsideaal van glamouriconen. Ze staat met de beide voeten stevig op de grond en heeft een voorliefde voor de basics van een gezond leven: voldoende slaap, betrouwbare vrienden, biogroenten en volkorenproducten, fietsen met de haren in de wind en veel water drinken. Evengoed kan ze genieten van een rondje luxueuze lichaamsverzorging, de aankoop van een zoveelste paar naaldhakken of... een goed pak friet met mayonaise. Eigenlijk verschilt ze niet erg van de meesten van ons. Daarom schreef ze ook dit boek: Het dagboek van Evy Gruyaert maakt gezondheid haalbaar voor iedereen.
Afbeeldingen
Rietje
Sint-Andries
Afhaling in Sint-Andries (Brugge)
Verzending naar thuisadres in België : 7.65€ via BPost of 6.00€ naar BPost afhaalpunt
Verzending naar thuisadres in Nederland: 7.65€
- Het gelijktijdig bestellen van meerdere artikelen levert u een belangrijke besparing in de verzendkosten op
- Retour kan binnen de 14 dagen - verzendkosten van de retour zijn voor de koper - Het retouradres wordt u doorgegeven bij de retourmelding.
Verzending is op risico van de koper.
- Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld
- U handelt deze order direct af met Rietje
- Na uw bestelling ontvangen u en Rietje een bevestiging per e-mail. In de e-mail staan de naam, adres, woonplaats en telefoonnummer van Rietje vermeld
- De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen
- Rietje kan betaling vooraf vragen
- Boekwinkeltjes.nl probeert Kopers en Verkopers tot elkaar te brengen. Boekwinkeltjes.nl is echter nimmer partij bij een overeenkomst die gesloten wordt tussen Koper en Verkoper door gebruikmaking van de site. Als u een geschil hebt met één of meer gebruikers, dient u dit zelf op te lossen. U vrijwaart Boekwinkeltjes.nl van enigerlei vorderingen, aanspraken op schadevergoeding en dergelijke, verband houdende met dergelijke geschillen.