boekmakelaar is momenteel afwezig,boekmakelaar heeft de volgende melding achtergelaten:
01012035
De verkoper verwacht te reageren na 01-01-2035
01012035
De verkoper verwacht te reageren na 01-01-2035
Titel
Compleet handboek looptraining voor vrouwen
Schrijver
Scott, Dagny
Taal
Nederlands
ISBN
9789044702927
Uitgever
Deltas
Prijs
€ 6,50(Excl. verzendkosten)
Bijzonderheden
2004, 255 pp., paperback. Goed
Meer info
Net exemplaar met minimale gebruikssporen.
De principes van prestatiegericht trainen - Van rustige jogster tot snelle loopster - Lopen om duurzaam af te slanken - Alles over de juiste voeding
Regelmatig gaan joggen of hardlopen is een eenvoudige, goedkope en efficiënte manier om je fitnessniveau op peil te houden. Bovendien raak je er overtollige kilo's door kwijt en krijg je een mooi en strak figuur. Dit handboek looptraining richt zich tot alle vrouwen, of je nu nog maar net hebt besloten om de loopschoenen aan te trekken, al jaren regelmatig een eindje gaat joggen of van plan bent om aan een marathon deel te nemen. Alle aspecten die bij een looptraining komen kijken, worden uitvoerig besproken, zoals: · de vereisten van een goeie loopuitrusting · tips en trucs om ook na de eerste weken gemotiveerd te blijven · allerhande blessures voorkomen en genezen · concrete richtlijnen en trainingsprogramma's voor elk niveau · de perfecte voorbereiding op marathons en andere wedstrijden · stap-voor-stap uitleg bij de belangrijkste stretchoefeningen Daarnaast komen ook specifieke thema's aan bod, zoals lopen tijdens de zwangerschap of de juiste sportvoeding voor vrouwen. Bovendien wordt de praktische informatie in dit boek aangevuld met tal van leerrijke ervaringen en tips van vrouwen die van lopen hun favoriete sport hebben gemaakt.
De principes van prestatiegericht trainen - Van rustige jogster tot snelle loopster - Lopen om duurzaam af te slanken - Alles over de juiste voeding
Regelmatig gaan joggen of hardlopen is een eenvoudige, goedkope en efficiënte manier om je fitnessniveau op peil te houden. Bovendien raak je er overtollige kilo's door kwijt en krijg je een mooi en strak figuur. Dit handboek looptraining richt zich tot alle vrouwen, of je nu nog maar net hebt besloten om de loopschoenen aan te trekken, al jaren regelmatig een eindje gaat joggen of van plan bent om aan een marathon deel te nemen. Alle aspecten die bij een looptraining komen kijken, worden uitvoerig besproken, zoals: · de vereisten van een goeie loopuitrusting · tips en trucs om ook na de eerste weken gemotiveerd te blijven · allerhande blessures voorkomen en genezen · concrete richtlijnen en trainingsprogramma's voor elk niveau · de perfecte voorbereiding op marathons en andere wedstrijden · stap-voor-stap uitleg bij de belangrijkste stretchoefeningen Daarnaast komen ook specifieke thema's aan bod, zoals lopen tijdens de zwangerschap of de juiste sportvoeding voor vrouwen. Bovendien wordt de praktische informatie in dit boek aangevuld met tal van leerrijke ervaringen en tips van vrouwen die van lopen hun favoriete sport hebben gemaakt.
Afbeeldingen
boekmakelaar
Maastricht 
Betaling met paypal is mogelijk.
Afhalen van boeken in overleg.
Na één dag geen antwoord, kijk dan in je spambox.
- Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld
- U handelt deze order direct af met boekmakelaar
- Na uw bestelling ontvangen u en boekmakelaar een bevestiging per e-mail. In de e-mail staan de naam, adres, woonplaats en telefoonnummer van boekmakelaar vermeld
- De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen
- boekmakelaar kan betaling vooraf vragen
- Boekwinkeltjes.nl probeert Kopers en Verkopers tot elkaar te brengen. Boekwinkeltjes.nl is echter nimmer partij bij een overeenkomst die gesloten wordt tussen Koper en Verkoper door gebruikmaking van de site. Als u een geschil hebt met één of meer gebruikers, dient u dit zelf op te lossen. U vrijwaart Boekwinkeltjes.nl van enigerlei vorderingen, aanspraken op schadevergoeding en dergelijke, verband houdende met dergelijke geschillen.