Titel
Goed slapen... slapen kun je leren
Schrijver
Klip, Ed
Taal
Nederlands
ISBN
9789076141077
Uitgever
Rheynboek
Prijs
€ 5,00(Excl. verzendkosten)
Bijzonderheden
Het is een uitgave van 1998. 47 pagina's. Paperback. Het boek en CD zien er goed uit.
Meer info
Een rustige nacht met een heerlijk diepe slaap is niet voor iedereen weggelegd. moeilijk inslapen, in bed liggen woelen, gedachten die maar in uw hoofd blijven malen of u wordt midden in de nacht wakkeren en u kunt absoluut niet meer slapen. Het zijn problemen die veel voorkomen. Met dit boek kunt u er op een gezonde manier zelf iets aan doen.
De doelstellingen van dit boek zijn eenvoudig: kortere inslaaptijd, langere slaapduur en vermindering van eventueel gebruik van slaapmiddelen. U bereikt dat onder andere door het doen van de ademhalingsoefeningen die in "Goed slapen" zijn opgenomen. Ook is er aandacht voor de invloed die eet- en leefgewoonten op het slapen hebben.
In dit boek is een speciaal werkboek opgenomen. Hiermee krijgt u meer inzicht in uw eigen slaapproblemen, om zo meer gericht te werk te gaan.
"Goed slapen"bevat ook een cd met onder andereademhalings-en ontspanningsoefeningen. Dit alles om u een betere nachtrust te bieden. Want, slapen kun je leren
De doelstellingen van dit boek zijn eenvoudig: kortere inslaaptijd, langere slaapduur en vermindering van eventueel gebruik van slaapmiddelen. U bereikt dat onder andere door het doen van de ademhalingsoefeningen die in "Goed slapen" zijn opgenomen. Ook is er aandacht voor de invloed die eet- en leefgewoonten op het slapen hebben.
In dit boek is een speciaal werkboek opgenomen. Hiermee krijgt u meer inzicht in uw eigen slaapproblemen, om zo meer gericht te werk te gaan.
"Goed slapen"bevat ook een cd met onder andereademhalings-en ontspanningsoefeningen. Dit alles om u een betere nachtrust te bieden. Want, slapen kun je leren
Afbeeldingen
Foorgoed
Sittard 
Een volledige beschrijving van de boeken kunt u vinden op onze website, www.foorgoed.nl
Regelmatig voegen we nieuwe titels toe aan ons assortiment. Neem gerust een kijkje en kom je een leuk boek tegen, bestellen kan ook via de winkel, www.foorgoed.nl of via de mail: info@foorgoed.nl
Het is ook mogelijk om boeken telefonisch of via de mail te bestellen en zijn eventueel op markten of in Sittard af te halen!
- Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld.
- U handelt deze order direct af met Foorgoed
- Na uw bestelling ontvangen u en Foorgoed een bevestiging per e-mail. In de e-mail staan de naam, adres, woonplaats en telefoonnummer van Foorgoed vermeld.
- De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen.
- Foorgoed kan betaling vooraf vragen.
- Boekwinkeltjes.nl probeert Kopers en Verkopers tot elkaar te brengen. Boekwinkeltjes.nl is echter nimmer partij bij een overeenkomst die gesloten wordt tussen Koper en Verkoper door gebruikmaking van de site. Als u een geschil hebt met één of meer gebruikers, dient u dit zelf op te lossen. U vrijwaart Boekwinkeltjes.nl van enigerlei vorderingen, aanspraken op schadevergoeding en dergelijke, verband houdende met dergelijke geschillen.