Titel
Wat je moet doen om goed te slapen / Wat je niet moet doen om goed te slapen / in 26 tips
Schrijver
Hofman, Winni
Taal
Nederlands
ISBN
9789082185904
Uitgever
Internationaal Sleep Institute
Prijs
€ 7,50(Excl. verzendkosten)
Bijzonderheden
1e druk van 2013. Hardcover. Het boek ziet er goed uit.
Meer info
Van twee kanten te lezen
‘Lukt het je vaak niet om lekker te slapen? Lees jezelf in slaap met een slaapboek (je)!’ Het Slaapcoach Slaapboekje bestaat uit 2 delen te weten ‘Wat je moet doen om goed te slapen’ en ‘Wat je niet moet doen om goed te slapen’. Wel 52 tips in één boekje die je op een eenvoudige en praktische manier op weg helpen om natuurlijk (nog) beter te slapen. De boekjes zijn geschreven door een slaapdeskundige en voor iedereen begrijpelijk. Elk deel bestaat uit 26 slaaptips of 26 slaapverstoorders met bij elke tip een grappige illustratie. Het Slaapboekje is vanaf tweezijde te starten met lezen. Uit het slaapboekje kun je leren welke oorzaken je slaap kunnen verstoren. Van a (het gebruik van Alcohol als slaapmutsje) tot z (Ziek zijn). Maar natuurlijk ook 26 tips om je slaap te verbeteren, zoals Rituelen, een Powernap, het aloude Schaapjes tellen, tips over Temperatuur en de I van Intimiteit. Het boekje combineert de nieuwste wetenschappelijke inzichten met praktijkervaringen van mensen die hun slaapproblemen overwonnen hebben.
‘Lukt het je vaak niet om lekker te slapen? Lees jezelf in slaap met een slaapboek (je)!’ Het Slaapcoach Slaapboekje bestaat uit 2 delen te weten ‘Wat je moet doen om goed te slapen’ en ‘Wat je niet moet doen om goed te slapen’. Wel 52 tips in één boekje die je op een eenvoudige en praktische manier op weg helpen om natuurlijk (nog) beter te slapen. De boekjes zijn geschreven door een slaapdeskundige en voor iedereen begrijpelijk. Elk deel bestaat uit 26 slaaptips of 26 slaapverstoorders met bij elke tip een grappige illustratie. Het Slaapboekje is vanaf tweezijde te starten met lezen. Uit het slaapboekje kun je leren welke oorzaken je slaap kunnen verstoren. Van a (het gebruik van Alcohol als slaapmutsje) tot z (Ziek zijn). Maar natuurlijk ook 26 tips om je slaap te verbeteren, zoals Rituelen, een Powernap, het aloude Schaapjes tellen, tips over Temperatuur en de I van Intimiteit. Het boekje combineert de nieuwste wetenschappelijke inzichten met praktijkervaringen van mensen die hun slaapproblemen overwonnen hebben.
Afbeeldingen
Foorgoed
Sittard 
Een volledige beschrijving van de boeken kunt u vinden op onze website, www.foorgoed.nl
Regelmatig voegen we nieuwe titels toe aan ons assortiment. Neem gerust een kijkje en kom je een leuk boek tegen, bestellen kan ook via de winkel, www.foorgoed.nl of via de mail: info@foorgoed.nl
Het is ook mogelijk om boeken telefonisch of via de mail te bestellen en zijn eventueel op markten of in Sittard af te halen!
- Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld.
- U handelt deze order direct af met Foorgoed
- Na uw bestelling ontvangen u en Foorgoed een bevestiging per e-mail. In de e-mail staan de naam, adres, woonplaats en telefoonnummer van Foorgoed vermeld.
- De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen.
- Foorgoed kan betaling vooraf vragen.
- Boekwinkeltjes.nl probeert Kopers en Verkopers tot elkaar te brengen. Boekwinkeltjes.nl is echter nimmer partij bij een overeenkomst die gesloten wordt tussen Koper en Verkoper door gebruikmaking van de site. Als u een geschil hebt met één of meer gebruikers, dient u dit zelf op te lossen. U vrijwaart Boekwinkeltjes.nl van enigerlei vorderingen, aanspraken op schadevergoeding en dergelijke, verband houdende met dergelijke geschillen.