Titel
Uit de ban van eetbuien
Schrijver
Kortink , Johanna
Taal
Nederlands
Uitgever
Prijs
€ 10,00
Bijzonderheden
splinternieuw
Meer info
De ervaringen van vele cliënten van de schrijfster vormen de basis van dit uitnodigende en hoopvolle boek voor mensen met kleine en grote eetproblemen, zoals:
- lijnen en weer aankomen;
- eten uit stress;
- boulimia.
Uit de ban van je eeetbuien is veelzijdig en inspirerend. Het geeft een andere kijk op eetgedrag en bevat veel praktijkvoorbeelden, tips en duidelijke stap-voor-stap richtlijnen om een gelukkige eter te worden.
Dit boek is een leidrad bij het terugvinden van jezelf. Dan ben je in staat om de juiste keuzes te maken.
Uit het voorwoord van dr. Greta Noordenbos, deskundige op het gebied van eetstoornissen: 'Het boek is zeer persoonlijk geschreven en erg toegankelijk voor de lezer, zowel voor vrouwen die zelf een eetstoornis hebben als voor hulpverleners.'Recensie(s)Mensen hebben voeding nodig. Een eetverslaafde kan nooit zeggen: 'Ik stop ermee'. Vanuit die gedachtegang benadert de auteur, ervaringsdeskundige en lichaamsgericht psychotherapeut, gespecialiseerd in eetproblemen, de moeilijkheden van eetverslaafden. Zij stelt dat eetstoornissen voortkomen uit een negatief zelfbeeld. Om de onderliggende problematiek te doorbreken gaat zij verder dan de reguliere, cognitieve gedragstherapie, herstel van een gezond eetpatroon, maar streeft zij naar heelwording op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau. Dit zelfhulpboek gaat o.a. in op: de redenen van dwangmatig eetgedrag, hoe daarmee om te gaan, anders denken, het opbouwen van regelmaat, vitaliteit en energie, voeding voor de ziel, fysiek en emotioneel ontgiften, kortom een intensief bewustwordingsproces. De helder beschreven praktijkvoorbeelden, oefeningen, tips (ook voor partner en naasten) zijn perfecte, goed uitvoerbare hulpmiddelen voor mensen met dwangmatig eetgedrag en voor mensen die af willen van het jojo-effect. Ook de omgeving van een eetverslaafde en hulpverleners kunnen gebruikmaken van de informatie. Nuchter, duidelijk, herkenbaar, toepasbaar en uiterst toegankelijk. Bevat noten, literatuuropgave, adressen en een register.
SPLINTERNIEUW, VASTE PRIJS
- lijnen en weer aankomen;
- eten uit stress;
- boulimia.
Uit de ban van je eeetbuien is veelzijdig en inspirerend. Het geeft een andere kijk op eetgedrag en bevat veel praktijkvoorbeelden, tips en duidelijke stap-voor-stap richtlijnen om een gelukkige eter te worden.
Dit boek is een leidrad bij het terugvinden van jezelf. Dan ben je in staat om de juiste keuzes te maken.
Uit het voorwoord van dr. Greta Noordenbos, deskundige op het gebied van eetstoornissen: 'Het boek is zeer persoonlijk geschreven en erg toegankelijk voor de lezer, zowel voor vrouwen die zelf een eetstoornis hebben als voor hulpverleners.'Recensie(s)Mensen hebben voeding nodig. Een eetverslaafde kan nooit zeggen: 'Ik stop ermee'. Vanuit die gedachtegang benadert de auteur, ervaringsdeskundige en lichaamsgericht psychotherapeut, gespecialiseerd in eetproblemen, de moeilijkheden van eetverslaafden. Zij stelt dat eetstoornissen voortkomen uit een negatief zelfbeeld. Om de onderliggende problematiek te doorbreken gaat zij verder dan de reguliere, cognitieve gedragstherapie, herstel van een gezond eetpatroon, maar streeft zij naar heelwording op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau. Dit zelfhulpboek gaat o.a. in op: de redenen van dwangmatig eetgedrag, hoe daarmee om te gaan, anders denken, het opbouwen van regelmaat, vitaliteit en energie, voeding voor de ziel, fysiek en emotioneel ontgiften, kortom een intensief bewustwordingsproces. De helder beschreven praktijkvoorbeelden, oefeningen, tips (ook voor partner en naasten) zijn perfecte, goed uitvoerbare hulpmiddelen voor mensen met dwangmatig eetgedrag en voor mensen die af willen van het jojo-effect. Ook de omgeving van een eetverslaafde en hulpverleners kunnen gebruikmaken van de informatie. Nuchter, duidelijk, herkenbaar, toepasbaar en uiterst toegankelijk. Bevat noten, literatuuropgave, adressen en een register.
SPLINTERNIEUW, VASTE PRIJS
Afbeeldingen
De Oorsprong
Nieuw Roden 
KIJK OOK IN SPAM voor onze mails.
==============
==============
Verzending in Nederland:
Alle brievenbuspost wordt verzonden voor € 4,40
Pakketpost € 8 euro.
Verzendkosten buitenland: op aanvraag.
- Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld.
- U handelt deze order direct af met De Oorsprong
- Na uw bestelling ontvangen u en De Oorsprong een bevestiging per e-mail. In de e-mail staan de naam, adres, woonplaats en telefoonnummer van De Oorsprong vermeld.
- De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen.
- De Oorsprong kan betaling vooraf vragen.
- Boekwinkeltjes.nl probeert Kopers en Verkopers tot elkaar te brengen. Boekwinkeltjes.nl is echter nimmer partij bij een overeenkomst die gesloten wordt tussen Koper en Verkoper door gebruikmaking van de site. Als u een geschil hebt met één of meer gebruikers, dient u dit zelf op te lossen. U vrijwaart Boekwinkeltjes.nl van enigerlei vorderingen, aanspraken op schadevergoeding en dergelijke, verband houdende met dergelijke geschillen.