Titel
Mindfulness voor ouders, met praktische oefeningen en cd
Schrijver
Trees van Hennik
Taal
Nederlands
ISBN
9789491918117
Uitgever
Prijs
€ 19,50(Excl. verzendkosten)
Bijzonderheden
139pp, paperback, goede conditie met CD
Meer info
Mindfulness voor ouders nodigt je uit om een niet-oordelende houding aan te nemen. De oefeningen brengen je meer rust en focus om de dingen te doen die op dat moment nodig zijn.
De mindfulnessoefeningen en de cd zijn gericht op ouders van kinderen tussen 0 en 18 jaar. Je kunt de oefeningen in dit boek eerst een paar keer lezen en daarna zelf doen. Het is ook mogelijk de oefeningen met een groep ouders te doen. Eén persoon kan de oefeningen voorlezen, zodat ze gezamenlijk uitgevoerd worden.
De oefeningen in dit boek en op de cd variëren in lengte van 1-10 minuten. Ze kunnen gemakkelijk in het dagelijks leven geïntegreerd worden, zowel op het werk als privé.
'Dit boek helpt meer verbinding en plezier in het ouderschap te ervaren,' zegt Leny Post, psychotherapeut-systeemtherapeut.
Trees van Hennik is pedagoog en moeder en geeft met veel plezier trainingen en workshops mindfulness voor volwassenen, ouders, kinderen, leerkrachten en in het bedrijfsleven.
Afbeeldingen
NB. Wanneer u niet binnen 3 dagen een reactie van ons heeft, kan het zijn dat onze mail in uw spambox is terechtgekomen! Kijkt u daar dan even.De genoemde prijzen zijn exclusief verzendkosten. Die proberen we natuurlijk zo laag mogelijk te houden. De volgende verzendkosten gelden uitsluiten voor verzending binnen Nederland.: Een brievenbuspakje •Maximum formaat: 38 x 26,5 x 3,2 cm kost 4,15. Een zwaarder of groter pakje versturen wij in principe met TNT post en de kosten van verzending daarvoor is 6,95. Boeken boven de 50 euro versturen wij aangetekend. Zelf ophalen kan natuurlijk ook. Mail of bel dan wel even van te voren, dan kunnen wij de bestelling klaar leggen.Verzenden naar het buitenland kan natuurlijk ook tegen de gelden tarieven.
- Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld.
- U handelt deze order direct af met Kringloop Kampen
- Na uw bestelling ontvangen u en Kringloop Kampen een bevestiging per e-mail. In de e-mail staan de naam, adres, woonplaats en telefoonnummer van Kringloop Kampen vermeld.
- De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen.
- Kringloop Kampen kan betaling vooraf vragen.
- Boekwinkeltjes.nl probeert Kopers en Verkopers tot elkaar te brengen. Boekwinkeltjes.nl is echter nimmer partij bij een overeenkomst die gesloten wordt tussen Koper en Verkoper door gebruikmaking van de site. Als u een geschil hebt met één of meer gebruikers, dient u dit zelf op te lossen. U vrijwaart Boekwinkeltjes.nl van enigerlei vorderingen, aanspraken op schadevergoeding en dergelijke, verband houdende met dergelijke geschillen.