Titel
Yoga. Een flowmotion uitgave
Schrijver
Lark, Liz
Taal
Nederlands
ISBN
9789061139904
Uitgever
Atrium
Prijs
€ 5,00(Excl. verzendkosten)
Bijzonderheden
2002, 2e dr., 127 pp., paperback. Als nieuw
Meer info
Als nieuw.
Yoga voedt zowel het lichaam als de geest, omdat het de soepelheid vergroot, kracht en evenwicht opbouwt, en door een goede ademhaling spanning vermindert. Beginners kunnen eenvoudig starten met een reeks lichte basisoefeningen. Je krijgt asana's die je 'doen ontwaken', je helpen in de juiste houding te staan en te zitten. Na afloop van de oefeningen voel je je geheel verfrist.
Koester jezelf met yoga om je beter te voelen, er goe uit te zien en heerlijk ontspannen te raken. Bij iedere houding zie je alle details van de lichaamsbeweging van het begin tot het eind. Je leert zelfs wanneer je moet in- en uitademen, zodat je precies weet wat je moet doen en wanneer. Of het nu gaat om een verhoogde vitaliteit, een helderder inzicht of meer welzijn, je zult bemerken hoeveel baat je bij yoga ondervindt.
Flow motion is een baanbrekende techniek, de nieuwste instructiemethode voor een sport, fitnessmethode, dans of welke fysieke activiteit dan ook. Tenzij er een privé-leraar naast je staat, kan het nooit beter gaan dan met deze revolutionaire gidsen. Stel je voor: stroboscopische foto's op panoramaformaat - vervaardigd met de modernste digitale technieken - die hele bewegingsreeksen weergeven, met de nadruk op de belangrijkste stadia... Alsof je naar een videoband kijkt. Onder de foto's geven de bijschriften nog meer aanwijzingen. Dit system is werkelijk uniek!
Yoga voedt zowel het lichaam als de geest, omdat het de soepelheid vergroot, kracht en evenwicht opbouwt, en door een goede ademhaling spanning vermindert. Beginners kunnen eenvoudig starten met een reeks lichte basisoefeningen. Je krijgt asana's die je 'doen ontwaken', je helpen in de juiste houding te staan en te zitten. Na afloop van de oefeningen voel je je geheel verfrist.
Koester jezelf met yoga om je beter te voelen, er goe uit te zien en heerlijk ontspannen te raken. Bij iedere houding zie je alle details van de lichaamsbeweging van het begin tot het eind. Je leert zelfs wanneer je moet in- en uitademen, zodat je precies weet wat je moet doen en wanneer. Of het nu gaat om een verhoogde vitaliteit, een helderder inzicht of meer welzijn, je zult bemerken hoeveel baat je bij yoga ondervindt.
Flow motion is een baanbrekende techniek, de nieuwste instructiemethode voor een sport, fitnessmethode, dans of welke fysieke activiteit dan ook. Tenzij er een privé-leraar naast je staat, kan het nooit beter gaan dan met deze revolutionaire gidsen. Stel je voor: stroboscopische foto's op panoramaformaat - vervaardigd met de modernste digitale technieken - die hele bewegingsreeksen weergeven, met de nadruk op de belangrijkste stadia... Alsof je naar een videoband kijkt. Onder de foto's geven de bijschriften nog meer aanwijzingen. Dit system is werkelijk uniek!
Afbeeldingen
boekmakelaar
Maastricht 
Betaling met paypal is mogelijk.
Afhalen van boeken in overleg.
Na één dag geen antwoord, kijk dan in je spambox.
- Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld.
- U handelt deze order direct af met boekmakelaar
- Na uw bestelling ontvangen u en boekmakelaar een bevestiging per e-mail. In de e-mail staan de naam, adres, woonplaats en telefoonnummer van boekmakelaar vermeld.
- De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen.
- boekmakelaar kan betaling vooraf vragen.
- Boekwinkeltjes.nl probeert Kopers en Verkopers tot elkaar te brengen. Boekwinkeltjes.nl is echter nimmer partij bij een overeenkomst die gesloten wordt tussen Koper en Verkoper door gebruikmaking van de site. Als u een geschil hebt met één of meer gebruikers, dient u dit zelf op te lossen. U vrijwaart Boekwinkeltjes.nl van enigerlei vorderingen, aanspraken op schadevergoeding en dergelijke, verband houdende met dergelijke geschillen.