Titel
Stress: leren omgaan met spanningen
Schrijver
Fontana, David
ISBN
9789061003564
Uitgever
Donker
Prijs
€ 5,00(Excl. verzendkosten)
Bijzonderheden
1991 Paperback 160 pag.
Meer info
Een praktisch boek over het leren omgaan met spanningen. Daarbij wordt zowel ingegaan op de externe druk die iemand ervaart als op de persoonlijke weerstand ten opzichte van die externe druk. Het boek gaat in op de vraag wat stress is, wat externe en interne oorzaken van teveel spanning in jezelf zijn en hoe daarmee om te gaan. Naast veel praktische voorbeelden bevat het boek een eenvoudige stress-test en een puntenlijst voor allerlei spanningsbronnen. Daardoor is het een heel praktisch boek, hoewel het tegelijk veel theoretische inzichten bevat. Het is duidelijk dat de schrijver, een Engelse psycholoog, veel ervaring heeft opgedaan met trainingen in stress-management. Een helder boek over een onderwerp dat steeds meer in de aandacht komt, geschikt voor een redelijk brede lezerskring.
(Biblion recensie, Drs. H. Verburg.)
(Biblion recensie, Drs. H. Verburg.)
bookobook
Dokkum 
BookObooK probeert altijd binnen 2 dagen te antwoorden op Uw vraag/bestelling
Het komt echter voor dat U antwoord in Uw spambox terecht komt.
Als U binnen enkele dagen geen antwoord heeft ontvangen,
mag U natuurlijk altijd contact op nemen
(bij voorkeur via de email dit i.v.b. mijn andere werkzaamheden)
- Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld.
- U handelt deze order direct af met bookobook
- Na uw bestelling ontvangen u en bookobook een bevestiging per e-mail. In de e-mail staan de naam, adres, woonplaats en telefoonnummer van bookobook vermeld.
- De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen.
- bookobook kan betaling vooraf vragen.
- Boekwinkeltjes.nl probeert Kopers en Verkopers tot elkaar te brengen. Boekwinkeltjes.nl is echter nimmer partij bij een overeenkomst die gesloten wordt tussen Koper en Verkoper door gebruikmaking van de site. Als u een geschil hebt met één of meer gebruikers, dient u dit zelf op te lossen. U vrijwaart Boekwinkeltjes.nl van enigerlei vorderingen, aanspraken op schadevergoeding en dergelijke, verband houdende met dergelijke geschillen.