Titel
Zwangerschapsyoga.
Schrijver
Widdowson, Rosalind
Taal
Nederlands
ISBN
9789052953946
Uitgever
Octopus Publishing, 2004
Prijs
€ 4,00(Excl. verzendkosten)
Bijzonderheden
Zeer nette paperback, 127 pag., ISBN 9789052953946
Meer info
. Samenvatting
Yoga is een van de meest ideale en veilige vormen van bewegen tijdens de zwangerschap. Het is een prima manier om fit en soepel te blijven en onnodige gewichtstoename te voorkomen.
Yoga brengt bovendien de geest tot rust en bereidt het lichaam voor op de bevalling.
Recensie(s)
Een zwangerschap is een periode in het leven van een vrouw waarin er grote veranderingen plaatsvinden. De chemische eigenschappen van het lichaam voeren de boventoon en een vrouw wordt hierdoor gedwongen zich in fysiek, emotioneel en mentaal opzicht aan te passen. Op fysiek niveau biedt de yoga oefenprogramma's die de nieuwe groei en ontwikkeling kunnen bevorderen en die een aantal ongemakken kunnen verlichten en wegnemen. Op emotioneel niveau geven de ademhalingsoefeningen, de ontspannings- en de meditatieoefeningen de lezer de mogelijkheid om zich bewust te worden van een spirituele waarheid. Dit boek bevat alle informatie die men nodig heeft om aan gezonde en veilige yogabeoefening te doen. Alle oefeningen zijn geschikt voor elk ervaringsniveau. De oefeningen worden aan de hand van kleurenfoto's stap voor stap beschreven en kunnen zowel op dynamische als op statische wijze worden gedaan. De oefenprogramma's zijn over drie hoofdstukken verdeeld die de drie trimesters van de zwangerschap voorstellen. Praktisch oefenboek dat uitnodigt tot vreugdevolle yogabeoefening en een goede steun kan zijn voor vrouwen om fit en soepel te blijven. Bevat een Nederlandstalige bibliografie en een alfabetisch register.
(Biblion recensie, Monique Smit)
Yoga is een van de meest ideale en veilige vormen van bewegen tijdens de zwangerschap. Het is een prima manier om fit en soepel te blijven en onnodige gewichtstoename te voorkomen.
Yoga brengt bovendien de geest tot rust en bereidt het lichaam voor op de bevalling.
Recensie(s)
Een zwangerschap is een periode in het leven van een vrouw waarin er grote veranderingen plaatsvinden. De chemische eigenschappen van het lichaam voeren de boventoon en een vrouw wordt hierdoor gedwongen zich in fysiek, emotioneel en mentaal opzicht aan te passen. Op fysiek niveau biedt de yoga oefenprogramma's die de nieuwe groei en ontwikkeling kunnen bevorderen en die een aantal ongemakken kunnen verlichten en wegnemen. Op emotioneel niveau geven de ademhalingsoefeningen, de ontspannings- en de meditatieoefeningen de lezer de mogelijkheid om zich bewust te worden van een spirituele waarheid. Dit boek bevat alle informatie die men nodig heeft om aan gezonde en veilige yogabeoefening te doen. Alle oefeningen zijn geschikt voor elk ervaringsniveau. De oefeningen worden aan de hand van kleurenfoto's stap voor stap beschreven en kunnen zowel op dynamische als op statische wijze worden gedaan. De oefenprogramma's zijn over drie hoofdstukken verdeeld die de drie trimesters van de zwangerschap voorstellen. Praktisch oefenboek dat uitnodigt tot vreugdevolle yogabeoefening en een goede steun kan zijn voor vrouwen om fit en soepel te blijven. Bevat een Nederlandstalige bibliografie en een alfabetisch register.
(Biblion recensie, Monique Smit)
Afbeeldingen
Ankerboek
Uithuizermeeden 
DE REKENING WIL NOG WEL EENS IN DE SPAM BELANDEN DUS ALS u BINNEN 3 DAGEN NIETS HOORT KIJK DAAR DAN EVEN
Ankerboek is een Algemeen antiquariaat.
- Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld.
- U handelt deze order direct af met Ankerboek
- Na uw bestelling ontvangen u en Ankerboek een bevestiging per e-mail. In de e-mail staan de naam, adres, woonplaats en telefoonnummer van Ankerboek vermeld.
- De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen.
- Ankerboek kan betaling vooraf vragen.
- Boekwinkeltjes.nl probeert Kopers en Verkopers tot elkaar te brengen. Boekwinkeltjes.nl is echter nimmer partij bij een overeenkomst die gesloten wordt tussen Koper en Verkoper door gebruikmaking van de site. Als u een geschil hebt met één of meer gebruikers, dient u dit zelf op te lossen. U vrijwaart Boekwinkeltjes.nl van enigerlei vorderingen, aanspraken op schadevergoeding en dergelijke, verband houdende met dergelijke geschillen.