Titel
Dru Yoga . ( Stilte in beweging . ) Hoe zorg je voor rust en zelfvertrouwen wanneer alles om je heen in hoog tempo verandert? Deze vraag is voor iedereen actueel. Dit boek bied praktische en toegankelijke Dru Yoga technieken die helpen om stress te -
Schrijver
Barrington , Chris . & Anita Goswami . & Annie Jones . [ isbn 9789081119917 ] 1523
Taal
Nederlands
ISBN
9789081119917
Uitgever
Dru Yoga Foundation .
Prijs
€ 15,00(Excl. verzendkosten)
Bijzonderheden
gebonden met ringband en flappen in bijna als nieuwe staat - 1523 - 1e dr 2006 - 230 p - 360 gr -
Meer info
In 'stilte in beweging' vind je drie soorten oefeningen die lichaam en geest snel nieuwe energie geven:
* activeringsoefeningen
* houdingen en bewegingsreeksen
* ontspanning en meditatie
Dit boek biedt adviezen voor een gezonde leefstijl. Het is zo ingedeeld dat je makkelijk een eigen programma kunt samenstellen. Onderzoek heeft uitgewezen dat de meeste mensen die Dru Yoga eens per week beoefenen, al duidelijk resultaat merken.
Dru is afgeleid van het Sanskriet woord voor het stille punt. Dat is het onbeweeglijke middelpunt van het draaiende wiel. Als je bewust tijd neemt voor wat je doet, zul je rustiger worden en efficienter in alles wat je doet. De yoga-oefeningen in het boek kunnen helpen om de innerlijke kracht te hervinden. Het gaat om een vloeiende combinatie van adem en beweging. De gewrichten blijven zacht en de samenwerking tussen de verschillende spiergroepen verbetert een juiste spierbalans. De houdingen en bewegingsreeksen worden uitgelegd aan de hand van duidelijke, kleine kleurenfoto's. Een aantal pagina's kan uitgeklapt worden zodat de hele serie bewegingen in een oogopslag te overzien is. Onderaan de pagina's wordt extra informatie gegeven over een gezonde levensstijl. Er wordt aandacht besteed aan de juiste houding en basis voor succesvol mediteren en aan de chakra's. Met het schema voor de analyse van je levensstijl leer je ontdekken waar de innerlijke balans ontbreekt en op welke gebieden je je leven zou kunnen heroverwegen. Handig werkboek voor het opstellen van een eigen programma; ook en vooral door ouderen.
Afbeeldingen
![Barrington , Chris . & Anita Goswami . & Annie Jones . [ isbn 9789081119917 ] 1523 - Dru Yoga . ( Stilte in beweging . ) Hoe zorg je voor rust en zelfvertrouwen wanneer alles om je heen in hoog tempo verandert? Deze vraag is voor iedereen actueel. Dit boek bied praktische en toegankelijke Dru Yoga technieken die helpen om stress te -](https://images.boekwinkeltjes.nl/large/FyfY790ZwyIBLsDYsx8j.jpg "Barrington , Chris . & Anita Goswami . & Annie Jones . [ isbn 9789081119917 ] 1523 - Dru Yoga . ( Stilte in beweging . ) Hoe zorg je voor rust en zelfvertrouwen wanneer alles om je heen in hoog tempo verandert? Deze vraag is voor iedereen actueel. Dit boek bied praktische en toegankelijke Dru Yoga technieken die helpen om stress te -")
![Barrington , Chris . & Anita Goswami . & Annie Jones . [ isbn 9789081119917 ] 1523 - Dru Yoga . ( Stilte in beweging . ) Hoe zorg je voor rust en zelfvertrouwen wanneer alles om je heen in hoog tempo verandert? Deze vraag is voor iedereen actueel. Dit boek bied praktische en toegankelijke Dru Yoga technieken die helpen om stress te -](https://images.boekwinkeltjes.nl/large/RSRZvXVgvAealAbJ5zAe.jpg "Barrington , Chris . & Anita Goswami . & Annie Jones . [ isbn 9789081119917 ] 1523 - Dru Yoga . ( Stilte in beweging . ) Hoe zorg je voor rust en zelfvertrouwen wanneer alles om je heen in hoog tempo verandert? Deze vraag is voor iedereen actueel. Dit boek bied praktische en toegankelijke Dru Yoga technieken die helpen om stress te -")
Specialiteit, Esoterische boeken, in vele genres , ook is er een ruime sortering van vele diverse soorten aanwezig in onze voorraad .
IBAN :NL84INGB0001880405 ( INGBNL2A )
L.M.F.Ottens . 1188BG 204 Amstelveen
info@bocurio.nl of www.bocurio.nl esoterierboeken@gmail.com. KvK 34138285 . BTW No. NL 001177745B36 Mobiel 0618330133
Prijzen zijn inclusief BTW, marge regeling v.t.p., deze wordt niet apart vermeld en exclusief porto.
- Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld.
- U handelt deze order direct af met DE ESOTERIER
- Na uw bestelling ontvangen u en DE ESOTERIER een bevestiging per e-mail. In de e-mail staan de naam, adres, woonplaats en telefoonnummer van DE ESOTERIER vermeld.
- De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen.
- DE ESOTERIER kan betaling vooraf vragen.
- Boekwinkeltjes.nl probeert Kopers en Verkopers tot elkaar te brengen. Boekwinkeltjes.nl is echter nimmer partij bij een overeenkomst die gesloten wordt tussen Koper en Verkoper door gebruikmaking van de site. Als u een geschil hebt met één of meer gebruikers, dient u dit zelf op te lossen. U vrijwaart Boekwinkeltjes.nl van enigerlei vorderingen, aanspraken op schadevergoeding en dergelijke, verband houdende met dergelijke geschillen.