Titel

Wellness. Choose to live well! The philosophy of the man beheind Technogym.

Schrijver
Taal

Engels

Uitgever

Mondadori

Prijs

€ 7,50

Koop dit boek
Bijzonderheden

2002, hardcover, stofomslag, 112 blz. goed

Meer info
Exercise is important. But is it enough to practise a sport or merely “exercise” in order to achieve well-being and maintain it over the years? Can you really be fit if, as soon as you leave the gym, you eat junk food, are overwhelmed by work and stress, smoke like a chimney and do everything in a rush? Of course not. So says Nerio Alessandri, the businessman who created Technogym from scratch in 1983. Alessandri goes one step further than the idea that exercise only relates to appearance, and offers a new formula for mental and physical well-being, called "Wellness". Wellness, a development on fitness, represents a lifestyle based on striking the right balance between body, mind and spirit, which involves a person's entire being. Exercise is just one of the pillars of a correct behaviour pattern; a healthy diet, a positive attitude, a busy social life and a satisfying job are equally important. When we can perform our favourite activities effortlessly, when food is a healthy pleasure and not a daily obsession, and exercise is an integral part of our daily life, we can say that we've achieved Wellness. In Wellness, Nerio Alessandri describes in detail the characteristics of a lifestyle based on enthusiasm, and reveals the secrets of achieving the right degree of self-esteem and attaining self-fulfilment.
Afbeeldingen
Alessandri, Nerio - Wellness. Choose to live well! The philosophy of the man beheind Technogym.
J.M. v/d Meer Alphen aan den Rijn

5,0/5

Totaal gemiddeld
Communicatie
Kwaliteit verwachting
Verzending
gebaseerd op 260 beoordelingen
Bekijk alle beoordelingen

GEEN REACTIE ONTVANGEN: CONTROLEER UW SPAMBOX.
Goed verpakt en snel geleverd. Aangegeven verzendkosten zijn de kosten binnen Nederland.
Bij bestelling van meerdere boeken wordt verzending gecombineerd en betaalt u maximaal 5.95 euro (binnen Nederland )
Naar België zullen de verzendkosten meestal 7.95 euro bedragen.
Verzending vindt plaats met postnl voor pakketpost kan soms voor DHL of DPD worden gekozen.
Is het verzendadres niet in Nederland, België of Duitsland dan is het minimum bestelbedrag € 15,-

Let u vooral op het juist invullen van uw emailadres. U ontvangt 2 x een bevestigings-email. 1 van boekwinkeltjes en 1 van de verkoper.

Privacy: De door de koper verstrekte gegevens worden door ons alleen gebruikt als verzendgegevens en contactinformatie betreffende de geplaatste bestelling. Zij worden niet gedeeld met derden.

Alle boeken van J.M. v/d Meer

Vul uw gegevens hieronder in om deze titel te bestellen bij boekwinkel J.M. v/d Meer.

Wijzig instellingen
De captcha wordt geladen. Een ogenblik geduld...

Klik op het witte vierkant hierboven

Op het bezoeken van onze website, zo ook het plaatsen van een bestelling, zijn onze Algemene voorwaarden van toepassing.

Registreer u vrijblijvend als koper!

Wijzig instellingen
De captcha wordt geladen. Een ogenblik geduld...

Klik op het witte vierkant hierboven

  • Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld.
  • U handelt deze order direct af met J.M. v/d Meer
  • Na uw bestelling ontvangen u en J.M. v/d Meer een bevestiging per e-mail. In de e-mail staan de naam, adres, woonplaats en telefoonnummer van J.M. v/d Meer vermeld.
  • De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen.
  • J.M. v/d Meer kan betaling vooraf vragen.
  • Boekwinkeltjes.nl probeert Kopers en Verkopers tot elkaar te brengen. Boekwinkeltjes.nl is echter nimmer partij bij een overeenkomst die gesloten wordt tussen Koper en Verkoper door gebruikmaking van de site. Als u een geschil hebt met één of meer gebruikers, dient u dit zelf op te lossen. U vrijwaart Boekwinkeltjes.nl van enigerlei vorderingen, aanspraken op schadevergoeding en dergelijke, verband houdende met dergelijke geschillen.

Nieuwste boeken vanJ.M. v/d Meer

Bekijk volledige boekenaanbod

7,5 miljoen boeken

Gebruikt en tweedehands

11100 boekwinkels

Antiquariaten en particulieren