Titel
Loopgids voor Vrouwen . ( Hardloopsters hebben meer energie . ) Wie denkt dat alles over hardlopen nu al wel geschreven is, vergist zich. De eerste enige echte Loopgids voor vrouwen leert je alles wat je weten moet als je als vrouw wilt gaan lopen -
Schrijver
Murphy , Sam . [ isbn 9789022540381 ]
Taal
Nederlands
ISBN
9789022540381
Uitgever
Forum .
Prijs
€ 8,00(Excl. verzendkosten)
Bijzonderheden
genaaide paperback met flappen in als nieuwe staat - 3114 - 2e dr 2004 - 175 p - 570 gr - 19,2x23,5 cm
Meer info
Hoe begin je en bouw je je conditie op?
Waar moet je op letten bij het kopen van schoenen en een sport-bh?
Wat doe je als je zwanger wordt en je net zo'n lekker hardloop-ritme hebt?
Wat doe je als je het lopen een beetje saai gaat vinden?
Wat zijn de beste warming up en cooling down oefeningen?
Op welke tijd van de dag loop je het lekkerst?
Waarom is een kater 'eruitlopen' niet zo'n goed idee?
Lopen tijdens de menstruatie of juist niet?
Dit en nog veel meer in deze kleurige, bijzonder vrolijk en inspirerend geschreven Loopgids voor vrouwen, voor een gezonde training, een lekker gevoel en meer energie.
In deze gids voor vrouwen treft de lezer talloze tips aan om met plezier en vooral op een verantwoorde manier met de hardloopsport te beginnen. De auteur en atlete beschrijft op heldere wijze hoe met name vrouwen om dienen te gaan met aspecten als looptechnieken, oefenschema's, voeding, menstruatie en zwangerschap voorafgaand aan of tijdens het hardlopen. Het boek is voorzien van vele verhelderende kleurenfoto's, achterin is een overzicht van relevante adressen op het gebied van materiaalkeuze opgenomen, evenals een alfabetisch gerangschikt trefwoordenregister. Geschikt voor zowel de beginnende als de gevorderde hardloopster.
Afbeeldingen
![Murphy , Sam . [ isbn 9789022540381 ] - Loopgids voor Vrouwen . ( Hardloopsters hebben meer energie . ) Wie denkt dat alles over hardlopen nu al wel geschreven is, vergist zich. De eerste enige echte Loopgids voor vrouwen leert je alles wat je weten moet als je als vrouw wilt gaan lopen -](https://images.boekwinkeltjes.nl/large/q8LhiLLdNfBkw0HWfqbT.jpg "Murphy , Sam . [ isbn 9789022540381 ] - Loopgids voor Vrouwen . ( Hardloopsters hebben meer energie . ) Wie denkt dat alles over hardlopen nu al wel geschreven is, vergist zich. De eerste enige echte Loopgids voor vrouwen leert je alles wat je weten moet als je als vrouw wilt gaan lopen -")
Specialiteit, Esoterische boeken, in vele genres , ook is er een ruime sortering van vele diverse soorten aanwezig in onze voorraad .
IBAN :NL84INGB0001880405 ( INGBNL2A )
L.M.F.Ottens . 1188BG 204 Amstelveen
info@bocurio.nl of www.bocurio.nl esoterierboeken@gmail.com. KvK 34138285 . BTW No. NL 001177745B36 Mobiel 0618330133
Prijzen zijn inclusief BTW, marge regeling v.t.p., deze wordt niet apart vermeld en exclusief porto.
- Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld.
- U handelt deze order direct af met DE ESOTERIER
- Na uw bestelling ontvangen u en DE ESOTERIER een bevestiging per e-mail. In de e-mail staan de naam, adres, woonplaats en telefoonnummer van DE ESOTERIER vermeld.
- De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen.
- DE ESOTERIER kan betaling vooraf vragen.
- Boekwinkeltjes.nl probeert Kopers en Verkopers tot elkaar te brengen. Boekwinkeltjes.nl is echter nimmer partij bij een overeenkomst die gesloten wordt tussen Koper en Verkoper door gebruikmaking van de site. Als u een geschil hebt met één of meer gebruikers, dient u dit zelf op te lossen. U vrijwaart Boekwinkeltjes.nl van enigerlei vorderingen, aanspraken op schadevergoeding en dergelijke, verband houdende met dergelijke geschillen.