Titel
Menoproof . ( Gezond, fit en slank na je veertigste . ) Na het succes van Menoblues van Smit en Ottervanger, een positief handboek voor vrouwen in de overgang, is het nu tijd voor een boek over gezonde voeding, bestemd voor vrouwen vanaf 40 jaar. -
Schrijver
Smit , Wilma . & Pauline Ottervanger . [ isbn 9789021576541 ] 4619
Taal
Nederlands
ISBN
9789021576541
Uitgever
Kosmos Uitgevers
Prijs
€ 12,00(Excl. verzendkosten)
Bijzonderheden
genaaide paperback in als nieuwe staat - 4619 - 1e dr 2010 - 232 p - 580 gr
Meer info
De opvolger van 'Menoblues'* (van dezelfde auteurs ) richt zich op preventie van problemen die het gevolg kunnen zijn van de veranderde hormoonhuishouding van een vrouw na de menopauze. De kans op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten, diabetes, schildklieraandoeningen en osteoporose neemt toe. Gezonde voeding en een actieve leefstijl, met voldoende aandacht voor ontspanning, verkleinen die risico's. Twee hoofdstukken zijn gewijd aan voeding en gewicht. De informatie is up to date en bruikbaar. Verder is een groot stuk ingeruimd voor het zogenaamde kies-een-kleur dieet, met zestig compleet uitgewerkte dagmenu's. Eenvoudige richtlijnen, zonder gereken. De recepten zijn simpel en smakelijk. Verspreid door het boek staan recepten van topkoks, met foto. Het hoofdstuk lichaamsbeweging en sport geeft veel informatie over sport en training. Een compleet schema maakt het eenvoudig om met hardlopen te beginnen en praktische tips maken training in de sportschool effectiever. Het boek is kleurig en aantrekkelijk, met veel foto's. Een zeer nuttig boek voor de moderne 40+ vrouw (en haar man).
Afbeeldingen
![Smit , Wilma . & Pauline Ottervanger . [ isbn 9789021576541 ] 4619 - Menoproof . ( Gezond, fit en slank na je veertigste . ) Na het succes van Menoblues van Smit en Ottervanger, een positief handboek voor vrouwen in de overgang, is het nu tijd voor een boek over gezonde voeding, bestemd voor vrouwen vanaf 40 jaar. -](https://images.boekwinkeltjes.nl/large/6oNBtsfwgAt1ygprg77x.jpg "Smit , Wilma . & Pauline Ottervanger . [ isbn 9789021576541 ] 4619 - Menoproof . ( Gezond, fit en slank na je veertigste . ) Na het succes van Menoblues van Smit en Ottervanger, een positief handboek voor vrouwen in de overgang, is het nu tijd voor een boek over gezonde voeding, bestemd voor vrouwen vanaf 40 jaar. -")
Specialiteit, Esoterische boeken, in vele genres , ook is er een ruime sortering van vele diverse soorten aanwezig in onze voorraad .
IBAN :NL84INGB0001880405 ( INGBNL2A )
L.M.F.Ottens . 1188BG 204 Amstelveen
info@bocurio.nl of www.bocurio.nl esoterierboeken@gmail.com. KvK 34138285 . BTW No. NL 001177745B36 Mobiel 0618330133
Prijzen zijn inclusief BTW, marge regeling v.t.p., deze wordt niet apart vermeld en exclusief porto.
- Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld.
- U handelt deze order direct af met DE ESOTERIER
- Na uw bestelling ontvangen u en DE ESOTERIER een bevestiging per e-mail. In de e-mail staan de naam, adres, woonplaats en telefoonnummer van DE ESOTERIER vermeld.
- De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen.
- DE ESOTERIER kan betaling vooraf vragen.
- Boekwinkeltjes.nl probeert Kopers en Verkopers tot elkaar te brengen. Boekwinkeltjes.nl is echter nimmer partij bij een overeenkomst die gesloten wordt tussen Koper en Verkoper door gebruikmaking van de site. Als u een geschil hebt met één of meer gebruikers, dient u dit zelf op te lossen. U vrijwaart Boekwinkeltjes.nl van enigerlei vorderingen, aanspraken op schadevergoeding en dergelijke, verband houdende met dergelijke geschillen.