Titel
De biologische klok.
Schrijver
Orlock, Carol
Taal
Nederlands
ISBN
9789021672410
Uitgever
De Brink
Prijs
€ 5,00
Bijzonderheden
1995, paperback, 240 blz. goed
Meer info
Als wij luisteren naar onze biologische klok zullen wij ontdekken:
- Wat het beste tijdstip is om zaken te doen, voor romantiek of topprestaties.
- Wat voor spectaculair effect lichttherapie heeft bij mensen met een winterdepressie.
- Wat de beste tijden zijn om te eten en toch at te vallen.
- Hoe slaapproblemen kunnen worden voorkomen.
- Hoe de effecten van jetlag te vermijden zijn.
- Waarom 'goede timing' essentieel is voor het doen slagen van een medische operatie.
- Waarom de meeste baby's geboren worden in het holst van de nacht.
Wij mensen worden - evenals planten en dieren - geregeerd door duizenden elkaar overlappende cycli en schema's: de biologische klok. Tijdsperiodes gecodeerd in onze cellen, vertellen ons wanneer we slapen, werken en spelen. Als we deze programmering negeren, zetten wij zowel onze gezondheid als ons geluk op het spel.
De chronobiologie, pas drie decennia oud, heeft voor een revolutionaire omwenteling in de wetenschap gezorgd. Men heeft nu pas enig inzicht in hoe de inwendige klok en de ritmische cycli onze geest en ons lichaam regelen. Wetenschappers in dit fascinerende nieuwe gebied zijn nu de geheimen aan het ontsluiten die ons dagelijks leven en onze opvattingen van tijd drastisch zullen veranderen. Hoewel geleerden al eeuwen versteld staan van het functioneren van onze lichamelijke klokken, staat de echte doorbraak op dit gebied pas aan het begin van zijn ontwikkeling. In feite kan de chronobiologie nu bepalen op welk tijdstip de artsen het meest effectiefmedicaties en behandelingen kunnen toepassen, hoe fabrieksmanagers hun werkuren het beste kunnen indelen, wanneer zakenlieden hun reis kunnen plannen en hoe boeren grotere oogsten kunnen realiseren. Dit boek vertelt ons hoe wij bewust kunnen omgaan met deze inwendige cycli, door intellectuele en lichamelijke activiteiten zo efficiënt mogelijk te plannen.
Afbeeldingen
Voor 15:00 geplaatste en online betaalde bestellingen worden over het algemeen dezelfde (werk)dag verzonden.
LET OP: bevestigingen komen soms in de spambox terecht
De boeken worden goed verpakt in een stevige kartonnen verpakking.
Aangegeven verzendkosten zijn de kosten binnen Nederland.
Bij bestelling van meerdere boeken wordt verzending gecombineerd en betaalt u maximaal 5.95 euro (binnen Nederland )
Naar België zullen de verzendkosten meestal 7.95 euro bedragen.
Verzending vindt plaats met postnl voor pakketpost kan soms voor DHL of DPD worden gekozen.
Is het verzendadres niet in Nederland, België of Duitsland dan is het minimum bestelbedrag € 15,-
Geen verzending naar de Verenigde staten
Let u vooral op het juist invullen van uw emailadres.
Privacy: De door de koper verstrekte gegevens worden door ons alleen gebruikt als verzendgegevens en contactinformatie betreffende de geplaatste bestelling. Zij worden niet gedeeld met derden.
- Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld
- U handelt deze order direct af met J.M. v/d Meer
- Na uw bestelling ontvangen u en J.M. v/d Meer een bevestiging per e-mail. In de e-mail staan de naam, adres, woonplaats en telefoonnummer van J.M. v/d Meer vermeld
- De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen
- J.M. v/d Meer kan betaling vooraf vragen
- Boekwinkeltjes.nl probeert Kopers en Verkopers tot elkaar te brengen. Boekwinkeltjes.nl is echter nimmer partij bij een overeenkomst die gesloten wordt tussen Koper en Verkoper door gebruikmaking van de site. Als u een geschil hebt met één of meer gebruikers, dient u dit zelf op te lossen. U vrijwaart Boekwinkeltjes.nl van enigerlei vorderingen, aanspraken op schadevergoeding en dergelijke, verband houdende met dergelijke geschillen.