Titel
Handboek Meditatief Ontspannen
Schrijver
Jon Kabat Zinn
Taal
Nederlands
Uitgever
Prijs
€ 15,00
Bijzonderheden
als nieuw, nieuwstaat
Meer info
effectief programma voor het bestrijden van pijn en stress
Dr. Jon Kabat-Zinn ontwikkelde aan de universiteit van Massachusetts een gedurfd en succesvol programma voor mensen die gebukt gaan onder zware stress. Handboek meditatief ontspannen is gebaseerd op het trainingsprogramma dat zijn patiënten in de stresskliniek volgen, en is bestemd voor iedereen, gezond of niet, die zijn of haar beperkingen wil overstijgen en wil groeien naar hogere niveaus van gezondheid en welbevinden. Kabat-Zinns systematische aanpak om nieuwe vormen van beheersing en wijsheid in ons leven te ontwikkelen is gebaseerd op onze innerlijke talenten om te ontspannen, aandacht te schenken, bewust in het hier en nu te leven en tot inzicht te komen. Inspiratiebron van dit model zijn boeddhistische meditatietechnieken.
'Dit handboek staat vol diepgaande medische inzichten en had niet op een beter tijdstip kunnen verschijnen… onze overspannen maatschappij kan alle hulp gebruiken.’ - Dr. Joan Borysenko.
'Iedereen kan putten uit de rijke ervaring van dr. Kabat-Zinn om zijn of haar methode te vinden voor het bereiken van een optimale vorm van geestelijke, lichamelijke, spirituele gezondheid.’ - Dr. Kenneth Pelletier.
'Handboek meditatief ontspannen is een lezenswaardig en praktisch boek dat overtuigend laat zien hoe belangrijk meditatie is in ons dagelijks leven.' - Thich Nhat Hanh.
ALS NIEUW, NIEUWSTAAT, VASTE PRIJS
Dr. Jon Kabat-Zinn ontwikkelde aan de universiteit van Massachusetts een gedurfd en succesvol programma voor mensen die gebukt gaan onder zware stress. Handboek meditatief ontspannen is gebaseerd op het trainingsprogramma dat zijn patiënten in de stresskliniek volgen, en is bestemd voor iedereen, gezond of niet, die zijn of haar beperkingen wil overstijgen en wil groeien naar hogere niveaus van gezondheid en welbevinden. Kabat-Zinns systematische aanpak om nieuwe vormen van beheersing en wijsheid in ons leven te ontwikkelen is gebaseerd op onze innerlijke talenten om te ontspannen, aandacht te schenken, bewust in het hier en nu te leven en tot inzicht te komen. Inspiratiebron van dit model zijn boeddhistische meditatietechnieken.
'Dit handboek staat vol diepgaande medische inzichten en had niet op een beter tijdstip kunnen verschijnen… onze overspannen maatschappij kan alle hulp gebruiken.’ - Dr. Joan Borysenko.
'Iedereen kan putten uit de rijke ervaring van dr. Kabat-Zinn om zijn of haar methode te vinden voor het bereiken van een optimale vorm van geestelijke, lichamelijke, spirituele gezondheid.’ - Dr. Kenneth Pelletier.
'Handboek meditatief ontspannen is een lezenswaardig en praktisch boek dat overtuigend laat zien hoe belangrijk meditatie is in ons dagelijks leven.' - Thich Nhat Hanh.
ALS NIEUW, NIEUWSTAAT, VASTE PRIJS
Afbeeldingen
De Oorsprong
Nistelrode 
KIJK OOK IN SPAM voor onze mails.
==============
==============
Verzending in Nederland:
Alle brievenbuspost wordt verzonden voor € 5,00
Pakketpost € 7 euro.
Verzendkosten buitenland: op aanvraag.
- Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld
- U handelt deze order direct af met De Oorsprong
- Na uw bestelling ontvangen u en De Oorsprong een bevestiging per e-mail. In de e-mail staan de naam, adres, woonplaats en telefoonnummer van De Oorsprong vermeld
- De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen
- De Oorsprong kan betaling vooraf vragen
- Boekwinkeltjes.nl probeert Kopers en Verkopers tot elkaar te brengen. Boekwinkeltjes.nl is echter nimmer partij bij een overeenkomst die gesloten wordt tussen Koper en Verkoper door gebruikmaking van de site. Als u een geschil hebt met één of meer gebruikers, dient u dit zelf op te lossen. U vrijwaart Boekwinkeltjes.nl van enigerlei vorderingen, aanspraken op schadevergoeding en dergelijke, verband houdende met dergelijke geschillen.