Titel
Jouw personal health coach
Schrijver
Vocking, Yneke
Taal
Nederlands
Uitgever
Prijs
€ 4,50
Bijzonderheden
2009, paperback, lichte gebruikssporen, 187 pagina’s, 17 * 24 cm.
Meer info
Het gewicht dat bij je past en een gezonder leefpatroon.
Maak een succesvol en persoonlijk plan dat past bij jouw unieke leefstijl.
Afvallen moet je zelf doen, maar met een coach gaat het gemakkelijker en beter! Dit boek is jouw personal health coach. Niet alleen krijg je een voedingsplan dat op jouw leefstijl is afgestemd, maar ook wordt een begin gemaakt met verantwoord bewegen, zodat volhouden veel gemakkelijker is.
• Maak je eigen complete plan voor een gezonde leefstijl
• Gezonde gevarieerde voedingsadviezen
• Smakelijke eenvoudig klaar te maken recepten
• Ervaringen uit de praktijk
Bewegen: zoek uit welke sport bij je past en maak jouw beweegplan
Voeding: bereken je persoonlijke dagelijkse voedingsbehoefte
Motivatie: test jezelf en leer je valkuilen kennen en voorkom afhaken
Afvallen: behaal je persoonlijke doelen door de combinatie van bewegen, voeding en motivatie. Herken jezelf in de persoonlijke ervaringsverhalen en kom in actie!
Maak een succesvol en persoonlijk plan dat past bij jouw unieke leefstijl.
Afvallen moet je zelf doen, maar met een coach gaat het gemakkelijker en beter! Dit boek is jouw personal health coach. Niet alleen krijg je een voedingsplan dat op jouw leefstijl is afgestemd, maar ook wordt een begin gemaakt met verantwoord bewegen, zodat volhouden veel gemakkelijker is.
• Maak je eigen complete plan voor een gezonde leefstijl
• Gezonde gevarieerde voedingsadviezen
• Smakelijke eenvoudig klaar te maken recepten
• Ervaringen uit de praktijk
Bewegen: zoek uit welke sport bij je past en maak jouw beweegplan
Voeding: bereken je persoonlijke dagelijkse voedingsbehoefte
Motivatie: test jezelf en leer je valkuilen kennen en voorkom afhaken
Afvallen: behaal je persoonlijke doelen door de combinatie van bewegen, voeding en motivatie. Herken jezelf in de persoonlijke ervaringsverhalen en kom in actie!
- Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld
- U handelt deze order direct af met Ericeric
- Na uw bestelling ontvangen u en Ericeric een bevestiging per e-mail. In de e-mail staan de naam, adres, woonplaats en telefoonnummer van Ericeric vermeld
- De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen
- Ericeric kan betaling vooraf vragen
- Boekwinkeltjes.nl probeert Kopers en Verkopers tot elkaar te brengen. Boekwinkeltjes.nl is echter nimmer partij bij een overeenkomst die gesloten wordt tussen Koper en Verkoper door gebruikmaking van de site. Als u een geschil hebt met één of meer gebruikers, dient u dit zelf op te lossen. U vrijwaart Boekwinkeltjes.nl van enigerlei vorderingen, aanspraken op schadevergoeding en dergelijke, verband houdende met dergelijke geschillen.