Titel
Yoga voor dag en nacht / praktische oefeningen
Schrijver
Bock, Mieke de en Wapenaar, Miriam
Taal
Nederlands
ISBN
9789045311241
Uitgever
Inspiread
Prijs
€ 5,00(Excl. verzendkosten)
Bijzonderheden
2010, 159pp., paperback, nagenoeg als nieuw, keurig recht, schoon en geschikt als cadeau. foto=boek
Meer info
Yoga doe je niet alleen met je lichaam, het gaat ook om bewustwording, om aandacht geven aan wat je doet en hoe je je daarbij voelt.
De yogaoefeningen in Yoga voor dag en nacht zijn eenvoudig toepasbaar in het dagelijks leven. Een oefening doen wordt zo even vanzelfsprekend als het poetsen van je tanden.
De ontspannings- en ademoefeningen brengen je lichaam en geest met elkaar in balans. Stap voor stap wordt het hele lichaam behandeld. Je kunt er dus ook voor kiezen om oefeningen speciaal voor een bepaald lichaamsdeel te doen, zoals de rug, nek, benen, handen of schouders. Omdat de oefeningen over het algemeen licht zijn, kunnen ook mensen met een ongeoefend lichaam ervan genieten.
Mieke de Bock en Miriam Wapenaar geven beiden al vele jaren yogales. Bovendien geven zij bijscholing aan yogadocenten. Zijn schreven verschillende succesvolle boeken over yoga en chakra's
Afbeeldingen
deboekvink
Welkom in mijn boekwinkeltje!
voor de meeste boeken geldt: 4e boek* gratis
* Bij aankoop van 4 boeken is het boek met de laagste prijs gratis.
FOTO = BOEK
Portokosten:
De boeken worden verzonden met track & trace via: Post.nl brievenbuspakje maximaal 38 x 26,5 x 3,2 cm voor € 3,95.
Post.nl klein pakket t/m 3kg naar uw woonadres €6,50
Post.nl klein pakket t/m 3kg naar een afhaalpunt €6
DHL pakket naar uw woonadres in Nederland voor € 7. DHL pakket naar een servicepunt in Nederland voor € 4,50. Boven de € 40,00 gratis verzending (naar DHL servicepunt in Nederland)
Voor België: DPD klein pakket t/m 3 kg €7,80.
Jan Verjaal, Lodo van Hamelstraat 15, 4333CR Middelburg.
- Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld
- U handelt deze order direct af met deboekvink
- Na uw bestelling ontvangen u en deboekvink een bevestiging per e-mail. In de e-mail staan de naam, adres, woonplaats en telefoonnummer van deboekvink vermeld
- De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen
- deboekvink kan betaling vooraf vragen
- Boekwinkeltjes.nl probeert Kopers en Verkopers tot elkaar te brengen. Boekwinkeltjes.nl is echter nimmer partij bij een overeenkomst die gesloten wordt tussen Koper en Verkoper door gebruikmaking van de site. Als u een geschil hebt met één of meer gebruikers, dient u dit zelf op te lossen. U vrijwaart Boekwinkeltjes.nl van enigerlei vorderingen, aanspraken op schadevergoeding en dergelijke, verband houdende met dergelijke geschillen.