Titel
Motiveren en coachen van gezond gedrag
Schrijver
Jan Middelkamp
Uitgever
Prijs
€ 42,50
Bijzonderheden
2020, 364 pag., nieuw, hardcover
Meer info
Motiveren en coachen van gezond gedrag Bewegen en trainen zijn een medicijn. Maar nemen mensen dit medicijn voldoende tot zich? En voor hoelang? Er is ruimschoots bewijs dat regelmatig bewegen en trainen voordelen oplevert voor de gezondheid. Ondanks dit bewijs, blijft het voor mensen lastig dit medicijn voldoende en langdurig in te nemen. Er zijn indicaties dat ongeveer 50% van alle mensen binnen de eerste zes maanden stopt, geheel of gedeeltelijk, met hun trainingsprogramma. Dit patroon zie je ook bij een voedingsprogramma of een behandeling bij een fysiotherapeut. Het motiveren en coachen van gezond gedrag zijn daarom belangrijk. Het is noodzakelijk om jouw leden, patiënten en klanten actief te ondersteunen bij het volhouden van het programma. Om dit te bereiken heb je inzicht nodig en een uitgebalanceerde cocktail van strategieën. In dit boek Motiveren en coachen van gezond gedrag wordt een breed scala aan strategieën en praktische tools weergegeven, gebaseerd op wetenschappelijke theorieën en onderzoeken. In veertien hoofdstukken worden onderwerpen behandeld gerelateerd aan training, voeding en levensstijl, samen met meer specialistische onderwerpen als communicatie en de rol van technologie om motivatie en gedragsverandering te ondersteunen. Dit boek ondersteunt professionals in gezondheid, ûtness en sport om meer leden, patiënten, cliënten en klanten actief te krijgen en te houden. Personal trainers, diëtistes, ûtness instructeurs, groepsûtness instructeurs, fysiotherapeuten, voedingscoaches, sport coaches en vele anderen krijgen inzicht in de basiselementen van motivatie en gedrag. Daarnaast staat dit boek vol met praktische tools die je direct kunt toepassen in de praktijk. Voor studenten zijn per hoofdstuk testvragen en opdrachten toegevoegd, zodat de kennis direct kan worden getoetst en toegepast.
Afbeeldingen
Sportboek.NL
Amsterdam 
Kijk a.u.b. in uw SPAM-Box als u binnen 48 uur geen antwoord heeft ontvangen.
Direct bestellen en betalen kan ook via onze website: SPORTBOEK.NL
Verzendkosten binnen Nederland 4,40 euro (brievenbuspost en pakketpost). Een pakket naar België: 7,50 euro. Shipping costs Germany: 8,50 euro.
Betaling naar ING-rekening NL24 INGB 0006 1981 79 t.n.v. Sportboek International te Amsterdam. BIC/Swift code is: INGBNL2A.
- Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld
- U handelt deze order direct af met Sportboek.NL
- Na uw bestelling ontvangen u en Sportboek.NL een bevestiging per e-mail. In de e-mail staan de naam, adres, woonplaats en telefoonnummer van Sportboek.NL vermeld
- De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen
- Sportboek.NL kan betaling vooraf vragen
- Boekwinkeltjes.nl probeert Kopers en Verkopers tot elkaar te brengen. Boekwinkeltjes.nl is echter nimmer partij bij een overeenkomst die gesloten wordt tussen Koper en Verkoper door gebruikmaking van de site. Als u een geschil hebt met één of meer gebruikers, dient u dit zelf op te lossen. U vrijwaart Boekwinkeltjes.nl van enigerlei vorderingen, aanspraken op schadevergoeding en dergelijke, verband houdende met dergelijke geschillen.