Titel

Slank denken slank leven / 101 steuntjes in de rug

Schrijver
Taal

Nederlands

ISBN

9789032510411

Uitgever

de Kern

Prijs

€ 2,99(Excl. verzendkosten)

Koop dit boek
Bijzonderheden

paperback (2006 - 239 pag,) mooi exemplaar, snel leverbaar

Meer info
Afvallen/vermageren is meer dan alleen op voeding letten. In dit boek gaat men uit van gedragsverandering ten aanzien van (te veel) eten. De twee schrijfsters geven 101 tips/adviezen met als doel de geest te 'herprogrammeren' om zodoende het streefgewicht te bereiken. Er worden oefeningen gegeven op zowel het mentale als zintuiglijke vlak, waarbij kennis uit verschillende psychologische methodes (onder andere cognitieve gedragstherapie, gestalttherapie) de basis vormen. Daarnaast benoemen ze het belang van beweging en dieetcompliance. Elke tip/advies wordt duidelijke uitgelegd met indien nodig voorbeelden. De schrijfsters adviseren het bijhouden van een eetdagboek waar regelmatig naar verwezen wordt. Ondanks het ontbreken van enige illustratie leest het boek prettig. De voorzijde toont op een groene achtergrond in blauwe lijnen de contouren van een vrouwenlichaam met de titel gedrukt in blauw kader met witte letters. Door de combinatie van geest, beweging en voeding, met nadruk op geest, zullen vele lezers met overgewicht anders over voeding gaan denken.
functie-elders Gramsbergen

Graag geven wij onze boeken een "nieuwe kans" op een "functie elders". Na bestelling ontvangt u z.s.m van ons een bevestiging met betaalgegevens. Na betaling wordt het boek z.s.m verzonden. Geen bericht ontvangen ? Controleer dan aub uw spam. Soms komt het voor dat een boek reeds verkocht is via een ander verkoopkanaal of op een boekenmarkt. Bij voorbaat onze excuses voor dit ongemak.
Ons complete aanbod vindt u door door rechtsboven (zoeken) de naam functie-elders in te vullen. Meerdere boeken tegelijk in één koop verzacht -enigszins- de financiële pijn van de verzendkosten.
Afhalen om de verzendkosten te besparen is mogelijk na onderling overleg.

Ongezien een boek verkopen is een zaak van wederzijds vertrouwen. Ons streven is dat vertrouwen waar te maken !

ACTIE !!! Tijdelijk krijgt u bij bestelling van 3 of meer boeken 20% KORTING !!!

Alle boeken van functie-elders

Deze boekwinkel is aanwezig op de boekenmarkt in Diever op 25-05-2026


Vul uw gegevens hieronder in om deze titel te bestellen bij boekwinkel functie-elders.

Wijzig instellingen
De captcha wordt geladen. Een ogenblik geduld...

Klik op het witte vierkant hierboven

Op het bezoeken van onze website, zo ook het plaatsen van een bestelling, zijn onze Algemene voorwaarden van toepassing.

Registreer u vrijblijvend als koper!

Stuur een e-mail

Wijzig instellingen
De captcha wordt geladen. Een ogenblik geduld...

Klik op het witte vierkant hierboven

  • Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld
  • U handelt deze order direct af met functie-elders
  • Na uw bestelling ontvangen u en functie-elders een bevestiging per e-mail. In de e-mail staan de naam, adres, woonplaats en telefoonnummer van functie-elders vermeld
  • De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen
  • functie-elders kan betaling vooraf vragen
  • Boekwinkeltjes.nl probeert Kopers en Verkopers tot elkaar te brengen. Boekwinkeltjes.nl is echter nimmer partij bij een overeenkomst die gesloten wordt tussen Koper en Verkoper door gebruikmaking van de site. Als u een geschil hebt met één of meer gebruikers, dient u dit zelf op te lossen. U vrijwaart Boekwinkeltjes.nl van enigerlei vorderingen, aanspraken op schadevergoeding en dergelijke, verband houdende met dergelijke geschillen.

Nieuwste boeken vanfunctie-elders

Bekijk volledige boekenaanbod

7,3 miljoen boeken

Gebruikt en tweedehands

11200 boekwinkels

Antiquariaten en particulieren